先日、クライアント先の福祉法人で【ELM勇気づけセミナー】最終講と修了式でした。最後の第12章は「自分を勇気づける」です。ワークの中に「自分への感謝状」があります。そのシェアの時、多くの方が声を詰まらせていた姿が心に残っています。

私たちは、成長して大人になってたくさんのことにがんばったり、誰かのために貢献しているはずなのに、その自分に感謝の気持ちを持つことが下手です。そして、周囲からの感謝を受け止めることも下手くそな気がします。