お家ｄｅ study in大塚
ゆきさんのお家をお借りしてHappyレッスン♪
旦那様御自慢のクリスマスローズがお迎え♪
うつむき加減の花が愛らしい！
ゆきさん・・・またまた5回クリアで記念に
「今ここ」をプレゼントさせて戴きました♪
今日のテーマは、ＨＡＰＰＹを掴む幸せ脳をゲットしよう！
脳の機能を活かしてよりＨａｐｐｙに生きる！
子育ての黄金ルールもスローエイジングに相通じるところがあります。
ランチタイム！
いつものおこわランチにゆきさんがおみそ汁を
用意してくれました♪ 美味しい！
午後からは発達ステージとａｂｅｔｏｍｏ師匠の
ＴＡハッピーカードを使って、ワークをしました。
今自分が欲しいピッったりの言葉の意味づけを
聴いていると、メンバーが模索しているところがよくわかります。
ゆっくりと欲しい言葉を三回言ってもらうと、
心がホロリ・・・ときそうになる！！
言葉の持つ力に驚きます！
メガネケースにメガネが入ってない・・・文字が見えないってことの不便さ それでもみんなに助けられて嬉しかったです。
次回は3月12日（月）です。お楽しみに♪ 報恩感謝。
夕方、この前届いたお魚で釣り人も招き お魚パーティ♪
いつも友との女子会で平らげるけど、たまには御馳走しないとね。
問題はグレ・・・友は大好きだけど私はいつもパス
釣人君が「臭いし美味しくない」とずっと言っていたので敬遠してました！
彼の釣り仲間の兄さんが、「グレは美味しい」というので試してみました！
カルパッチョと特製ニンニク醤油に漬け込んで
竜田揚げ風に仕上げてみました！！
それが・・・「美味しい！」
最初グレさんだと言わずに食べさせたら
「旨い！」のひと言・・・両方完食です！
仕上げは鯛飯と鯛のお吸い物・・・今回鯛飯は、ゴボウなど他の具材を入れず
シンプルに鯛とゴマだけです♪
お腹が癒されると、心まで癒されます！
今日のレッスンにもあったけど、やっぱり食は笑顔の基本ですね♪ 報恩感謝。
あなたへ。そしてわたしへ。
ゆっくりと話をしながら、楽しい食を囲もう！
そこには笑顔が生まれます♬
次回2月23日にお会いましょう♫
≪育児プログラム≫完全プライベートレッスンも好評実施中！
詳しくはお問合わせください。
Facebook