さすがに疲れがたまりました。
一旦起きたもののお掃除をするにも、
報告書に取りかかるもどうも集中できない。
さてさてと…集中力の要らないことからスタート
先ずはいつもの病院に薬をもらいにいくと、
「お疲れの様子ですね！ たまには先生とお話したら」と受付嬢。
そうか人からそう見えるならやっぱり。
すると先生が疲れが取れるという漢方薬を
処方してくれました。
そしてひと言「疲れを取るには睡眠が一番。
寝れるときにちゃんと寝なさいよ」
そうか・・・やっぱりね。
やらなきゃいけないことがあるとついつい済んでから・・・と思うのだけど、
逆に集中力が切れているから、仕事は全くはかどっていない。
ええい！ やらない！を選択。
横になると窓から入る心地よい風にあっという間に眠ってました♪
半日眠るとさすがに違います！
疲労度を自己採点すると９０％から５０％ぐらいまでに激減。
後はたぶん、仕事が片付けば３０％に、そして身体を整えれば
また回復でしょう♪ 身体は正直ですから。
ということであと一本報告書を作成したら本日は早めにお風呂に入って休みます。
がんばった私にお疲れ様！ 
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次回、７月のＨａｐｐｙレッスンは７月６日（金）です。
夏休み時期の８月は早めの８月３日（金）です。
灼熱の太陽の夏を、一緒に爽やかに過ごせるコツを学びましょう♪
