今日は夏休み中のお家ｄｅ Happyレッスンin 伴 （西風新都インター傍）
ということで会場は 伴にある福祉センターをお借りして実施。
東京から帰ってきた かおるちゃんも参加してくれてさよちゃん、ゆきさんと
4人でゆったりレッスンです。
今日のテーマは『感情をナビゲートする！』
自分の中にある小さな頃からのラケット感情を確認しながら、
感情の状態を自分でナビゲートしていきます。
人がゲットしていく嫌な感情はよく見えるけど、
自分の感情の状態にはなかなか気づけない。
でも少しずつ上手になっていきます！
今日のスイ−ツは昔ながらのプリン♫
ランチは近くの尾道浪漫珈琲です♪
ゆきさんがゆったりとした個室をキープしてくれて、ランチとまたまたお勉強♫
空間も珈琲も美味しい！
お休み中のお家がお借りできない時の
いいスペース見つかりました♪
一緒にゆっくり成長していく少人数制 ≪お家 de Ｈａｐｐｙレッスン≫は
私のライフワークの大事な仲間と時間です♫
今日もメンバーに感謝感謝です。
9月のお家 de Ｈａｐｐｙレッスンは 9月１９日（水）
10月のお家 de Ｈａｐｐｙレッスンは10月４日（木）です。 お楽しみに♫
新メンバー いつでもウエルカムです♫ フレンドリーなメンバーですよ。
