プライベートレッスンでの気づき。
仕事でできていることがプライベート
ではなかなか活用できない。
それは自分自身にも言える話しで、
特に家族となるとことさら難しい。
そこに感情がどうしても先行してしまう。
ついカリカリとして冷静さを失う。
困ったものです。
自分が相手に望んでいることは何か
相手が自分に望んでいることは何か
確かなのは、決して傷つけたいとも思ってはないし、
相手がいい方向へと向かうことを望んでいる。
ここがポイントかも。
相手のためによかれと思っているが先行してしまうから、つい・・・。
感情に振り回され始めると、そこからなかなか抜け出すのが難しい。
「怒りのスイッチが入ったと気づいた時、
お互いに深呼吸して一度スイッチを切ることができるといいよね！」
人生に、あるべき形などない。人生はあるがまま。
あなたのかかわり方によって、それは変わってくるのだ。
-バージニア・サター-
今日も気づきの多い一日でした。報恩感謝。
