後期初めての雨の月曜…銀杏並木も雨に洗われきれいです。
修大生とモーリーの15日間?６
今日のテーマは『メンタルヘルスとメンタルタフネス』
大分慣れた頃…この頃が危険！遅刻や欠席が出始める！
少し心配しながら部屋に入るとこの通り！
先週に引き続き、自主的に机を移動させてくれています。
一番乗りメンバーたちです。
いつも遅い人はいつも遅い。
あたり前のように座り、机が移動してあることに気づけない！
社会人でも学生でも同じ！
こんな姿勢も評価にいれたいと思う。
大学側は出て来てあたり前と考えて
いるようですが・・・だったらそんな簡単に単位を落としたりはしない。
そこから教える必要があるということに気づいてないようです。
今日はグループ外のメンバーとの話し合いの場も。
大分慣れたとは言え緊張が見える！
コミュニケーション上手は、
ストレスを上手にコントロール
できます。
最後に、姿勢・態度とココロの状態
体験中！
しんどいときはしんどい格好をします。
自信がない人は自信のない姿勢を
しています。
状態を作るのはいつも自分。
姿勢や態度から自分を整えることを
体験してほしいですね。
中国留学生 ろ＆ケンと。（呂 婧文と盧 宇軒）
後期は初めて2回生ばかりですが、彼らは2回生でも２４歳なので年上です。
時々同級生と話しをしていて年齢ギャップを感じるといいます。
お昼前からヨンヨンのプライベートレッスン♪
X‘masグッツで飾られたお部屋。
とても素敵です♪
そろそろワンクールも終盤。
学びを確実に定着化させていくことも大事です。
自分の中の思い込みに要注意が次会までの課題。
思い込みで人の話を聞いてしまうと、対策もズレる！
でも確実に自分の状態に気づけるようになってきました。
あとは自分が持っているNLPなどのスキルを応用して
そこから上手に抜けだしていく！
終了後はヨンヨンお手製のシフォンケーキを戴きました。フワフワなのにしっとりで美味しかったです！
お土産に故郷のみかんも戴きました！
さすが山口…ミカン美味しい♬
ありがとうございました。
***************モーリーのお料理レシピ**********
帰り、サンモビルスの釣り人 ワシ君の釣果を頂きに！
大きな沖ハゲとカワハゲ、そしてグレさん2匹。ありがとうございます！
大きな沖ハゲは、釣り人へ感謝のハゲチリ鍋用に仕込みして冷凍に。
グレ君一匹は食友用に下処理。
一匹はお刺身とカルパッチョ用、
皮は湯引き用、アラは漁師風お味噌汁に♪
下処理に時間がかかってお腹ぺこぺこ♪
アラ汁が美味しくて一杯食べたのでハゲの煮付けはそのまま冷蔵庫行きでした！
三枚おろしも大分上手になったかも。感謝で戴きます。
今日は頂き物一杯！ありがとうございました。
