昨日戴いた披露宴会場のお花です♪
Christmasシーズンのイメージ…
黒ダリアなどもあしらわれてとても豪華です。
抜いたりせずそのままアレンジメント毎戴くのも
嬉しいですね。
今日は修大生とモーリーの15日間?12
終盤に入り、ミニコーチングに取り組んでいるので
写真も撮り忘れてました。
引き続き、修大アカデミー エクステンション講座。
今日のクラスは
【自分軸を育てる欲張りセルフケア講座】
テーマは＜イラッとくる怒りのコントロール法＞です。
厳しい家庭で育ったメンバーが、自分がOKをもらって育ってきていないことに
気付きました。
親は、子どものためと思い色々なダメ出しをします。
子どもは育っていくなかで、一生懸命に親のその要望に応えようとします。
それはある意味で頑張るエネルギーにもなるし、
逆に自分を妨げるブレーキにもなります。（TAではドライバーと言います）
どんなメッセージを受け取っていたにせよ、大人になった今、そのメッセージ通りに
しなくてもやっていけるし、役立つならそのままでやることもできます。
そのためには、自分で自分にOKを出す必要があります。
そのOKがなかなか出せないから苦しむんですね。
自分に自分でOKを出せるわたしでいたいですね。
そして、相手にもOKの出せる自分でいたいものです。
OK−OKの関係、win-winの関係で共に成長しましょう。報恩感謝。
