少し暖かめとはいえやはり三次・・・霜降る朝です。
まるで木々はオブジェのようで不思議です。
日中になると息を吹き返すのですから凄い生命力。
北部地域職業訓練センター二日目。
自分自身のこれからの人生を考えています。
最近はセルフメンタルケアも外せない内容になってきました。
終了後も個人相談も続きました。
誰しもが心のどこかに泣いている小さな子どもを持っています。
ちょっとした心ない言葉や行為で傷ついて泣いている子どもがいる。
大人になって違うことで何かがあった時、
またその傷が疼き始めまた泣きだしてしまう。
傷ついた自分は大人になった自分で「大丈夫だよ」と言ってあげなきゃいけない。
傷ついている自分を受けとめて挙げることも大事です。
心の重い荷物はおろして、今ここの自分の力を信じて歩き始めよう。
顔晴れ！ ありがとうございました。
