お家 de Ｈａｐｐｙレッスン 今日は西風新都にある施設をお借りして実施。
今日は今年のビジョンマップ作成の日でした。
朝から渋滞やら行き違いなどですこし遅れてスタート。
それが何だかわたしのツボにハマり笑いすぎるほど笑った一日です。
みんな去年に比べて格段に目標が明確に明確に立てれるようになりました。
すごい！
印象的だったのがメンバーのあっこさんがテーマにあげた≪ C DE C≫
COUP DE CHANCE (クード シャンス)というオンワードのブランドがあります。
その名前の由来が 「少しだけ新しいことに挑戦しよう！」なんだそうです。
少しだけ挑戦してみる・・・それいいなと今年のテーマにあげたそうです。
大きな挑戦もいいけれど、なかなか挑戦することができないなら、
日々ほんの少し新しいことに挑戦してみるっていいことです。
多くの人が毎年目標を掲げます。その役8割近くの人が目標を達成することができず
挫折した経験があるという調査結果があります。
成功したグループに見られたのは、目標までのプロセスに小さなステップポイントを取り入れる傾向があり、ポイントをクリアするたびに自分自身を誉めるっことで、
達成への道を継続させやすくする人が多かったそうです。
さて、あなたはその２割の達成派？それとも8割の途中断念や未達派？
わたしはその二割を目指します！
昨年、なかなか決めたことを継続することができない店長たちに気づかされたこと。
目標達成のためには、毎日それを意識して実行に移そうとするための
毎朝スイッチが必要だということ。
それがない人はいつのまにか忘れ去り無かったことにしてしまう。
そのスイッチを決めてやり続けた店長は確実に成果効果をあげていました。
そんな話もしながら、自分の目標達成を目指します。
仕上げはあと少しかかりそうなので
次回持ちよります。
今日は生協さんの御弁当♪ これで500円切り
ですから凄いですね。
帰り尾道珈琲へ。
毎朝スイッチを言語と動作のセットで決めて
もらいました。
来月Ｈａｐｐｙレッスンは日程変更しました。
1月25日（月）です。
帰る頃には外は大粒の雪
寒くなりそうです。風邪などひかないように。
今日も上機嫌で無事終了しました。報恩感謝。
******************今日のモーリーの気づき**************
新しいことに挑戦しよう！
死ぬまで成長しつづける脳の海馬は新しいことにだけ反応します。
☆☆☆モーリー超簡単ヘルシーメニュー☆☆☆
この前初詣の時、友だちから細切りきんぴらの
リクエスとがあり久々常備菜仕込みました♪
スライサーの厚み次第なんですけどね。
これなら最近硬いモノがちょっとという両親にも
好評です。
ついでにセロリとニンジンのきんぴらも。
もう一つ鶏レバーの煮込み。
寒いとついお鍋になりますが、ちょいと箸休めに丁度いいです。
