久しぶりのウォーキングと出かけましたが
途中で雨＝
沖縄では梅雨入り宣言されたそうですから、
もうそんな季節なんですね。
カラーの花にアジサイの蕾
雨がよく似合う花♬
雨は土ぼこりやいろんなものを洗い流して
よりグリーを鮮やかにしてくれます。
プチ断食のお陰であちこちの痛みが消えてスッキリです。
今年は定期的に月１〜２回くらいチャレンジしてみようと決めました。
「三万六千五百朝」 ‐棟方志功‐
凄い！ １００才まで生きたら３６５００回の朝を
迎えます。
２０才の大学生だとすると７３００回の朝
こうして数字にすると驚いてしまいます。
先週の 修大生とモーリーの１５日間での参加ワークシートの宿題は、
≪自分のやる気スイッチを探せ！≫
言葉と行為・行動がセットだと教えていますがなかなか行動が出てこなかったり、
言語化できなかったり。
どんなにでっかい夢や目標を掲げて取り組もうとしても続かないのは、
日々自分のやる気スイッチを自分で押す事ができないから。
モチベーションのスイッチは人がいれてくれるもんじゃない。
自分で切り替えのスイッチONできる力をつけてほしいものです。
さぁ新しい１週間・・・スイッチON！でいきましょう。
