変わらずの猛暑…少々へばっております。
低体温の治りかけ状態で電車に乗ってまた冷えた
長年かかって直したクーラー病がぶり返してしまった
ようです。
だからと言ってエアコンなしではとても暑くていれない
対策は、部屋でも体を冷やしすぎない服装にする。
冷たいものや体を冷やす夏野菜などは避ける。
さっそく、生姜を買い込みスーパー生姜を作りました。
生生姜の何倍も体を温める効果のある
スーパー生姜・・・スライスした生姜を一度蒸ます。
それから乾燥。これ即効ポカポカ効果ありです。
冷えはスローエイジングの大敵でもあります。
代謝が悪くなっているということは、免疫生が低下しているということ。
冬山遭難で「眠ってはダメ！」というシーンがありますが、よくわかりました。
まさに冷えるととにかく眠気が襲ってきて、目を開けておくことができない。
思考も完全に停止状態です。
それで35℃台だったときよりは少し楽なのでムリをしないペースで
ボチボチ仕事できました。
丁度明後日からお盆休みに入るのでその間を利用して完全復活いたします！
ふとmixiのつぶやきのお知らせメールに目が止まりました。
懐かしい名前が目に飛び込み久々覗いてみると、お〜〜たけちゃんとけんそう君。
おまけにその懐かしい歌声が流れているではありませんか。
活動停止を余儀なくされていた竹弦さん復帰後初ライブとありました。
がんばってるな！ 元気もらいました。
（【WMJテーマソング】Feel the music/竹弦 PV ）
■イベント名 WMJ告知ライブ＠せらワイナリー
■日時 2013年8月13日（火） 11：30〜15：00
■場所 せらワイナリー（広島県世羅郡世羅町黒渕５１８番地１）
http://www.serawinery.jp/
■出演
・真由姫 ・ユウタ ・dumi&みっくん ・ヤマウチコウタ
・Ｔaka&Ｃoara ・Shige ・ぱんどら〜ず ・ＴＯＭＯ
・竹弦
■観覧無料
この日は諸事情にて
となります。お時間のある方は是非、せらワイナリーまで足をお運びください。
