一日今日は霧の中でしたが、
水仙の花が開き始めました♬
自然はちゃんと春を感じているようです。
ウォーキング中に出会ったにゃん子先生
近づいても逃げもせず、余裕で周囲の音の変化を
感じています。
ええなぁ・・・ありのまま、なすがまま。
今日はキャリアカウンセリング。
仕事を辞めてこれからの人生を考える人。
勢いで辞めてしまったようですが・・・。
人生の中で起こる問題の９８％は人間関係です。
感情の整理をしていくと、自分の中でどこが満たされない時に
感情のスイッチが入るのかが明確になりました。
承認の欲求・・・自分の存在、自分の存在価値を否定されるような言語に
反応していました。
満たされない感は怒りになります。
（ただしその怒りは表面に出す人もいればこらえる人もいます。）
ぶつけようのない怒りは自己喪失感につながって、
ある日プツリといくのかもしれません。
ただ、自分のその感情のスイッチを知っておくことで
自分の中のどの部分が傷ついているのかわかり、
自分で自分を満たせるようにすることも可能です。
彼がとっても大事にしている部分は、ある意味私自身のスイッチ部分にも
似ていてその辛さも伝わってきました。しんどかったんだろうな・・・。
自分のスイッチがわかると相手のスイッチもわかり、
コミュニケーションの中で何が足りなかったのかも見えてきます。
これからの人生でも自分ではどうしようもないような出来事はたくさん起きます。
でも弱さを知っている人間は、逆に強くいることもできるようになります。
ここで学んだことを次で、人生でどう活かせるのかが大事です。
決して当人だけが傷ついたわけではない。
彼をサポートしきれなかった上司も、うまくいかなかった相手も、
そしてその周囲もそして自分も・・・
みな同じように傷つき、何かしら思う所はあったはずです。
誰もが一歩ずつ、前に進んでくれることを祈っています。
今から、ここから。
感情が人の運命を
大きく左右していることに気づきなさい。
感情のコントロールができる人が
人間関係の勝利者です。
―ジョセフ・マーフィー（イギリスの自己啓発作家・牧師）−
