大型連休も今日で終了です。
どんなお休みだったでしょうか。
私は最後の二日間はお仕事。
先延ばしになっていたリオール通信もできました。
詳細はお知らせにて。
リオール通信の挨拶文を作成しながら「ごちそうさん」のダイジェスト版を観ました。
食べることしか興味のなかった主人公が、食べさせる喜びを知り、食を通して
家族や周囲との関係を作りながら逞しく生きる姿にもう一度感動しました。
人にとって＜食べる＞ということは自分の人生を創る源を頂いているということです。
「いただきます」という語源は仏教用語からきているもの。
動植物の命を頂いて、生きる力を頂いていることになります。
体調が悪い時振り返ってみると、必ずのように食生活の乱れを感じます。
研修用のお弁当の日が多かったり、野菜が足りていなかったり、お菓子が多すぎたり
食べた物をチェックしてみるとよくわかります。
どこかにお出かけしたり、観光地に行くとつい食べ過ぎてしまいます。
胃腸を整えて、また明日からの仕事に備えましよう。
あなたが機嫌がいい状態であることはどのような価値を持ちますか
さあ、機嫌よく休日明けを迎えるためにあなたにできることは何ですか・
これを毎日一回以上考える時間を持ちましょう。
きっとあなたの気分はよくなるはずです。
さあいい一週間にしましょう！
