気分レベルと体調レベル

2014.06.02

早いもので修大生とモーリーの15日間も8日目。折り返し

蒸し暑さのせいか、いつも以上にテンションの低い学生たち。
「気分が悪いので休みます」なんていうのが出てくる。
個人面談の時必ず確認することがあります。
今の体調レベルは 10点満点で何点ですか?
気分レベルは何点ですか?
若者たちは体調が悪いのだか、気分が乗らないのだか、
両方ごちゃ混ぜで発信してくることが多いようです。
体調が悪い(悪くて気分がすぐれないのを含む)のと、気分が乗らないのは別物です。

体調が悪いなら、お医者様へいけばいい。
お医者様に行くレベルが、そうではないのか。
はたまた、単純に寝不足や疲れ、蒸し暑さなどで気分が乗らないのか。
気分レベルは自分であげることができます!!
ま・・・楽しい一週間にしたければコーチングの講義に出てこいよ!って話ですが(笑)
健康管理は自己責任です!
だるいとか、たいぎい・・・みんな自分の気分の問題。
今日からコミュニケーションに入っていきました。
テーマは『コミュニケーションと勇気』
終盤でやっと笑顔がでてきます。
どうやら梅雨入りもまじかです。 こぴっとがんばりますか!
カスタマイズHappyレッスン
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