ストレスに気づこう!

2014.06.16

月曜朝一修大生とモーリーの15日間 ?10

メンタルとモチベーションがテーマです。
ストレスの説明をしても、ストレスとは思わない、
という学生がいます。
アルバイトリーダーでつい最近もバイト先で揉め事
翌日起きれない事態も発生し、表情も暗くなりがちの
かれですが、それでも本人はストレスではないらしい。
ストレスは悪いものとしていて、ストレスだと認めた
瞬間、崩れ落ちそうな心を誰にも見せたくないのかも
しれません。
ストレスはいいエネルギーに換えることができると
大きな力になります。また、ストレス状態に自分が気づけないとコントロールも
できませんし、他者のストレス状態も気づいてあげることは難しいものです。
今社会ではこのメンタルコントロールできるかどうかは重要視されています。
いかにいい心の状態でやるべきことを遂行できるか。
まあその知識を知っているかどうかだけでも
何かの時には役立ててくれるでしょう。
今日は社会人2年目の先輩が受講しに来てくれました。
近い年齢の先輩から話を聞くことも彼らにはいいチャンスにばるので大歓迎♪
訪ねてくれる度に、社会に揉まれ成長していく姿は嬉しいものです。
 元気にスタート♪ 大阪入りしました。
カスタマイズHappyレッスン
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