先週末から体調を崩し、ようやく回復の兆しです♪
やはり”食”がキーワード♪
明日の修道アカデミーエクステンション講座のテキストを作成しながら、
私の師匠の一人、医学・理学・農学博士 佐藤富雄先生のことを思い出しました。
書籍100冊以上、累計260万部大ベストセラー作家でもあり。
栄養生化学者、健康科学者として活躍されていていました。
2年間熱海に通いDo‘sカウンセラーとして必要な健康科学、脳科学、食物栄養学など
スローエイジング科学視点で学んできました。
Dr佐藤が常に言われていた
『健康とは考え方であり、思考である。
ハウツーで作りあげたものでもなく、状態でもない。
しかし、その状態は意識から生まれてくるから
健康とは思考である。
あなたはどんな自分の人生哲学を持つのか、明確にしておきなさい」
2009年Dr佐藤と。
改めて書籍棚から出した、分厚い学習資料やテキストをめくってみて、
書き込んだメモ書きをみてドキリとしました。
今は亡き師匠の言葉と笑顔がまだまだ青いなと言われているようなきがしました。
健康であってこそ、自分の実現したい夢も未来もやってきます。
60歳まではリハーサル。 60歳からの黄金期のために今がある。
未来はそれを準備したものだけにしかやってこない。
さあココロは準備OKです。
カラダは回復のための＜食＞と＜考え方＞でサポートをしながら回復に。
さあ新しい一週間こぴっとがんばりましょ！
