ファスティングの旅へ

2015.02.09

今日から私ワケあり旅にでます。
なんちゃって・・・思わぬ空き日ができていたので散々迷いました。
仕事をするのか、どこか旅行へでもいくかと。
ふと思ったのが、もうすぐ創業13年目を迎えます。
12年がんばってきたのですが、ここで色んなものを断捨離しようかと。
ならば断食???

とは言え、この時期の禅寺は寒いし、いきなりの断食はちょいと・・・
という訳で、ファスティングプチ断食コースを見つけました!!!

すみません↓↓

楽しく真剣にhappyに!が人生の在り方なもので。
お昼前到着。
先ずは酸素カプセル、温熱ドーム。
その後ニンジンジュースと甘酒頂いて。

 

仙人風呂へ。その後よもぎ蒸。
夕食は焙煎玄米スープ。

ホンマに玄米が大さじ一杯分ぐらい入った

玄米スープでした!
今日の広島は底冷え。
ホテルのお部屋自体はウィークリーマンションタイプの為、冷えるのがちょっと。
後は快適に過ごしております!

カスタマイズHappyレッスン
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