不味い！ 実は宿泊研修から戻り口の中が口内炎だらけ・・・
体は正直・・・クーラー病再発の兆しです。
湿度でドッと気持ち悪い汗をかき、エアコンが入るとググッと冷える。
気温の変化についていけていない自分です。
わかっているのにしなかっただけなので、やっと重い腰を上げました。
今日からウォーキング再開です。
暑いし汗も出ますが、この汗は気持ちいい汗でした。
早起きしてでも今優先すべきは、体調管理です。
人には言うのにやらない自分・・・拙いでしょ！
昨日の広島市安佐北区保険会広島北地区支部総会 
参加メンバーの方から
嬉しいメールを頂きました。
とても笑顔の素敵な先生でした。
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本日 研修を受けました。前の席で「元気はつらつぴんぴんころりの人生でありたい」
と言った○○です。元気をいただきました。
自称アクティブ派の私ですがちょっと最近疲れ気味でした。
と言った○○です。元気をいただきました。
自称アクティブ派の私ですがちょっと最近疲れ気味でした。
そんな私に「喝！」がはいったようです。元気を出すお話なのに途中、
目がウルウルとなりそうな場面が２回ありました。
家族の中でもちょっと話題にしてみようと思っています。
ありがとうございました。
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企画を進めてくださった先生からも
「・・・自分の意識が変わることで、職場や家庭、組織とのかかわりが
変わっていくことを改めて感じました。
また、そうすればいいだろうなとは思っていても、なかなかできていなかったことを
改めて確認する機会にもなったと思います。」
などと嬉しいメールをいただきました。
激変する社会の中で、個々のあり方も多様化してきています。
その中で生徒たちを育て、守り、寄り添う先生たち・・・
父兄や社会から求められることや期待も想像できないほど
大きなものではないでしょうか。
昔だったら絶対にないような要望までもが突きつけられているように思えます。
そんな大きなものを背負って日々生徒たちと向き合う先生たちです。
自分のことはいつの間にか後回しになってしまうのもわかる気がします。
家族・地域・社会とどこまで連携したり、互いに支えあえるのか
どこか一つに責任を押し付けるのではなく、
共に支え合うような関係づくりができたらいい・・・理想論でなく。
そのために今自分にできることは何だろうか？と考えます。
関わる方たちを少しでもhappyにすること・・・その小さな輪を広げていくこと。
それでも日々、容赦なく雑事は訪れます。
自分の周りで起こる出来事はコントロールはできませんが、
自分の心の状態だけはコントロールできます。
生徒たちの未来を輝かせる今のためにも、
まずは、ご自身の体と心を整える時間を是非もっていただきたいと感じます。
勇気づけ、元気づける指導者自身が元気でなくてどうする！
自分で発信しながら自分の胸にもグサグサ突きささります！
体も心も整え顔晴ります！！
その基本はやっぱり【食】と【運動】と【考え方】です。
報恩感謝。
