修大生とモーリーの15日間も残すところ今日を入れて2回です。
雨で遅延がでているメンバーもいて、写真どころではありませんでした。
それでも皆元気にでてくれてよかったです。
午後からのDc’sカウンセラー流女大学
『新・大人時代・・・ココロとカラダのインナーマッスルに磨きをかけよう』?５
ここにきても、ネガティブのサイクルからなかなか抜け出せない人もいます。
今日はコミュニケーションが題材
コミュニケーションを考える前に、自己対話・他者対話をみていきました。
私たちは表に見える部分だけで対話をしているように勘違いしがちです。
実は自己対話をしながらやり取りしています。
コミュニケーションが苦手な人は、その自己対話を見る事が苦手なようです。
また考えには二種類ありますが、事実を正しく捉えることも苦手なようです。
事実に基づく考えなのか
たんなる思い込みなのか
「キャー」っという悲鳴にも近い
自己反省の声もあがります。
ちょうど教室にクマさんのカレンダー
「自分に聞いてみる
＜誰＞かではないよ
自分はどうしたい？」
ピタッとくるダメ押しの今日のオチ？！
長年寄り添ってきた自分の性格（性格だと思い込んでいる習慣）は
なかなか手ごわいものですね。
