お家de happyレッスン?57テーマは 
モーリーと学ぶアドラー心理学
【30分で勇気づけ勉強会?４】
第５章 自分のスタイルを明確にする
第６章 セルフトークを意識する
今日はゆきさん、あっこさん、ますみんの３名
この一ヶ月の振り返りのシェアをしていると、
子どもとの関係の中に前回の課題のテーマ
「言い方を工夫しよう！」
「感情と上手につきあう」
そのままの実例でした！
同級生たちが親の介護と向かい合っている姿
何かしらイライラしている子どもへの対応、
自分の感情の扱いに本人もどうしたらいいかわからなくなってしまうほどの子どもに
悩むママ友のサポート・・・まさに勇気づけを活用する場面でした。
子どもであっても大人であっても・・・勇気やより良い人間関係を持てない
人たちが増えています。
自己肯定感、自己効力感、感情のコントロール、楽観性、そして関係性・・・
育てていく必要があると痛感します！
「勇気づけとは、困難を克服する活力を与えることです」
毎回スタート時みんなで復唱する勇気づけの定義
自分自身の考え方や物事の捉え方の特質を知ることで、
自分のスタイルを明確にし、自分自身をまず勇気づけることを学びます。
自分がここまで生きていく中で身につけて実行してきた自分のスタイル
不自由なモノ（上手くいっていないやり方）は、
いつからでも変えることは可能です！
いい仲間とゆっくりと時間をかけて学ぶ時間は、
じんわりと心に響いてきます。
季節の花と飾りで出迎えてくれる空間は、
とても心地い時間が流れます。
ゆきさんの手作りXmasリース・・・
今年もhappyメンバーに教えてくれます♫
庭には新しい鳥たちが遊びに来る可愛い餌箱が♫
来月はレッスンと早くも忘年会企画も・・・。
年明け1月は、恒例の夢マップも作成します♫
もうそんな月日を迎えているんだと・・・改めて一年の早さを感じます。
いい一日に感謝です。
