今日は、お昼に今田さんのボディートーク受けてきました。
身体が今の状態を教えてくれます。
（身体のエネルギーのバランスを整え、自然治癒力を高めることで、
心身ともに健康を目指す療法）
勉強はしたものの、自分でまだ基本アクセスしかやらないので・・・。
普段人を元気にすることを仕事にしているのを理由に、
自分の身体のケアはプロの手を借りてでも整えていくと決めてます。
っていうと、勉強したんだからちゃんと自分でもケアしましょ・・・と突っ込まれました！
今日は身体のことを改めて考えた日。
終了後、名古屋からご帰還のかおるちゃんとランチ♫
体のこと・・・お嬢のこと・・・色々話ました。
そう言えば8年前・・2007年の12月ブログを３日間お休みしていました。
27日仕事を済ませて夕方から入院。28日手術・・・てな具合で。
多発性子宮筋腫・・・ずっとタフだと思っていました。
仕事を休むと【鬼の霍乱】だと上司からは言われるほど・・・。
会社を退社する少し前に事務の女の子から
「お願いですから健康診断だけは受けてください！」と言われ、
行ってみると「子宮筋腫です。改めて受診してくださいね！」と言われました。
それなのに、ずっとそのままで放置していたのが大きな間違い！
数値の低いのも前からだし・・・とか安易に考えていたし、
貧血でフラフラしていたのも、ヘモグロビン４事件まで気付けなかったアホです。
熱中症と蕁麻疹で朝・昼・晩と病院通いしてたとき、ある看護師さんから
「体が悲鳴あげているんですよ！ ちゃんと体の声聞いてあげなきゃ！」
と叱られました。
それでもやっぱり仕事を優先して生きてきて、どうにもこうにもいかなくなって
初めてわかった体の大切さです。
気力・知力で体力はカバーできる！！と豪語していたけれど、
でけへん！でけへん！
体力あっての気力・知力でございます！！
スローエイジングで体や食の勉強を始めたのもその頃です。
その年代年代を最高の自分で生きる！
その為に知っておくべきこと
女は強いが、体は繊細であること！
研修も年末で落ち着いてきて、やっぱり考えるのは身体のメンテと心のメンテです。
改めて、すべてのバランスを整えること・・・真剣に考えさせられた一日です。
年末大掃除と一緒に、身体のチェックもしてみましょう！！
今日もブログに来ていただきありがとうございます。報恩感謝。
