昨年 Tint Color さんで体験したアロマコスメ作り体験！
happyレッスンでお話したところ早々に希望が出て４人で参加してきました♪
アロマ（香り）テラピー（療法）は、植物の香りが、心や体に作用して、
人間が本来もつ「自然治癒力」を最大限に高めて、心身ともに健康にしていく
という考え方です。
前回感じた「いい香り〜♪」が今回そのまま好きだなという香りじゃないんですね！
反対に、この前は受け付けなかった香りが、今回はスンナリと自分に入ってくる！
そのとき、自分の体や脳が欲しているものに敏感に反応するんですって！
ちなみに只今盛矢はストレス状態・・・
年末年始両親と過ごし、楽しいなりに気分は使い少々お疲れ気味＝
どうも木の芽立ちを前に毎年この時期は少し不安定になりがち。
選んだオイルも、気分を落ち着かせて緊張感を解いてくれる効果のあるものを
選んでいます。
ビタっと好みも今の精神状態に合う香りをチョイスしてくれます。
調合で強すぎたり、あと少し何か・・・というときもさらにベストチョイス！
色んなお店でオイルは扱っていますが、どこでどのようにして採取されたものか、
天然かどうか、成分など含めてチョイスする必要があるそうです。
アロマを生活に組み込んでみる！
植物のやさしい香りにパワーをもらうことも、
心の切替スイッチに絶大なる効果あり！
心も身体も癒され、明日の研修への準備も整いました。
週末までパワー全開でいきましょ！
今日もブログに来ていただきありがとうございます。
