無事決算収支報告も戴き、無事納税させて戴きました！
ホッ
としつつも、
としつつも、また始まっている今期に、また一歩づつという思いが改めて湧きました！
毎年繰り返すことですが、この時期は不得意な経理関係の処理には
やっぱり少しストレスを感じます。
その解放感を、また次へのエネルギーにしていく切り替え時が大事ですね！
先日18日・19日NHKスペシャルで放送された
改めて取上げられたストレス・・・そのメカニズムとリスク対処です。
キラーストレスと、その正体や対処法を見ながら、
今は亡き、佐藤富雄先生から学んできたDr‘sカウンセラーコースでの
スローエイジング科学は、今更ながら凄いわ〜〜と！！
当時の莫大なテキスト資料を見直してみると、海馬の機能やこれから解明されて
いくだろうとされていることなどがしっかりと書かれています。
当時少々難しすぎて大変だったけれど・・・番組を観ているとスーっと入ってきました。
当時からDr佐藤は、フィジカルな病気は心の現象であるから、
自分自身でないと直せない・・・との教えでした。
また、エイジング科学は、ライフスタイルそのものであり、
生き方そのものである！とも教えて戴きました。
考え方そのものはなかなか直せないから言語習慣から変える
食生活を整える
運動する
心を快にする
・・・・これ全てエイジング科学そのものです！
当時まだ研究中のものもより細部が明確になっていました。
心は自分で整える時代
ストレスコ−ピング手段もたくさん持つ方がいい！
−最高の秘密−
人生とは発見ではなく、創造のプロセスです。
あなたが自分を発見するのではなく、自分を新たに創造していくのです。
だから自分が何者であるかを知ろうとするのはやめましょう。
何者になりたいかを考え、そうなろうと決意して努力しましょう。
−Dr佐藤富雄−
ねむの木・・・最近いちばん癒してくれるお友だちです。
