お盆明けには涼しくなるのではと思う期待に反して、またまた35℃超え・・・
今日の広島・・・なんと３７℃という気温です。
37℃はすでに体温を楽々通り越しているってことで、
さすがに体が重い感じがあります。
御掃除を済ませ、テキスト作りに入る前に先ずは御茶！
こんな日には、御抹茶がいい♪
お茶の葉をまるごと粉にしているので、栄養価も高く、食物繊維も豊富です。
暑さの中でも、これがすんなりと通り喉の渇きが不思議とおさまります。
ちょっと泡が大きいですが・・・。
御茶の葉を丸ごと粉にしているから、栄養価も高く、食物繊維も豊富です。
御作法とか、敷居が高い気もしますが、お家でちょっと御抹茶もいいものです♪
美味しい御茶の立て方
シャカシャカやっているだけでも気持ちいい！
冷たいものが苦手で、珈琲に頼りっぱなしですが、
最近はもっぱら御抹茶です。
残暑厳しき折、体にやさしい週末をお過ごしください。
今日もブログに来ていただきありがとうございます。
