お昼から体メンテ日♪
マツエグの後、happyレッスンメンバーさんと
Aroma therapy Skog なかたゆうこ先生のお店でアロマコスメレッスン♪
今日は、事前に日常生活での自分の状態をチェック・・・
４つのマトリックスに分けられ今、自分の体に今必要なもの、
十分にあるものと出てくる！
で・・・aromaオイルの効用など聞きながらたくさんの香りの中から
自分が好きな香りを選ぶ♪
すると見事なぐらい、なかた先生が選ぶそのタイプの人たちが気になるだろう
という香りは、自分の体に今必要な香り！！！
ついこの前まではお気に入りの香りだったのに、別段どうってことのない香りに。
この前は嫌だった香りが、心地よい香りになったりする。
今、体が必要としている aroma oil の力も借りて、パワーUP
その時、自分がいいと思うオイルが一番ですって。
そのオイル（天然由来）を使ってクリーム作り・・・
体にいいものは、体が喜ぶものなんですね♪
これも楽しみのストレスコ-ピングです。
帰りに、なかた先生の義理のお兄さんが、リラクゼーションの施術修行中で、
モニターが必要だから試しに受けて見たら・・・とラッキーなお誘い♪
気持ちよかったです！
お陰で今・・・眠い！
今日は早めに休みます。
今日もブログに来ていただきありがとうございます。
