雲が切れ始めた朝のウォーキングから一日のスタート。
今日はカラダメンテ日。
９時に友だち宅でピラティス。
ハハハ・・・よっこ先生のようにはいきません＝
こちらがお手本のようなよっこ先生の姿
プライベートレッスンもいいのですが、時には友と一緒のレッスンも楽しいものです。
お互いの疲れているカラダの個所も全く違います。
動きやすい個所、動きにくい個所・・・・終わった時には二人ともクタクタ。
でも何故か笑顔♪
そのまま広島城で行われているフードフェスタへ。
すごい人出です。
先ずはお腹を満たす♪
すみません・・・トレーニングウェアのままほぼスッピンのためサングラス。
ネストグループのたこ焼き部門も出店中！早々に声をかけてもらいました。
みなさん元気にたこ焼き販売していました。
その後ブラブラお店見物。
お得な牡蠣醤油セットを買ったり、
庄原から来ていたおじちゃんの手作り
カントリー風雑貨家具をみたり・・・。
こんなぞうさんペーパーも。
像のウンチと古紙でできた手作りペーパー。
スリランカのもの♪
美味しそうな食べ物を見たり、シェアしながら食べたり・・・
雑貨を物色して歩いたり・・・・
女同士・・・カラダを整え、たわいもないような楽しい会話でココロも整える。
彼女も組織の長として忙しい日々を過ごしています。
なかなか調整できないけれど、こうしてゆったり共に過ごすことで、
言葉にしない部分もわかりあえたリ、わかっているからこそあえて
相手が話すのを待ったりもできます。
そして、仕事のことを頭からスッポリと抜く時間も大事ですね。
楽しい一日に感謝です。
今日もブログに来ていただきありがとうございます。
