久々のお休みらしいお休み。
そう言えば母が欲しいものがある・・・と言っていた。
その時は（先週）ほとんど出っぱなしだったので「またね・・」と。
昨日仕事から戻りお掃除を済ませてお買物につきあうことに。
裏起毛タイプの下着と、パンツが御所望。
無事ゲットして、お出かけ用のチェニックもいいのが見つかりひと安心。
ＷＬＢ（ワーク・ライフ・バランス）とＱＯＬ（クオリティ・オブ・ライフ）
仕事柄いつもみなさんにお話すること。
単に仕事とプライベートを天秤にかけることではない。
ＷＬＢをもう少し細かく言うと、
家庭・家族、仕事、休息、自己啓発、地域生活など多岐に渡る。
自分の人生の質を高めるためにも、
「仕事の充実」と「仕事以外の充実」の好循環ができているかどうか。
そして、今のバランスが自分にとって納得が出来ているか否か。
今年、自分のバランスについて少し考えてみた。
仕事とプライベートの充実は最優先。
ただ、去年までプライベートの充実は、両親と自分自身のことは
ごっちゃ混ぜ状態。
できることしかできないので、できることだけはする。
これは何一つ変わりはしないけれど、
自分のやりたいことを置いて、両親に合わせている感覚の時・・・
自分優先で両親を置き去りにしている感覚の時・・・
そのどちらでもストレスを感じている自分がいたことに気づいてしまったのだ。
そこで今年は、プライベートのすみ分けも、両親との時間、自分のための時間
両方別々で大切にすると決めてみた。
意識の切り替えをすることで、心のムリ感が少なくなってきたと感じる。
ま・・・人から見れば何も違いはないようには感じるかもしれないけれど、
自分の中で腑に落ちていれば問題なし。
今日は車イスでフジグランをあちこちクルクル・・・
食事をしたり、マンゴースムージーを飲んだり・・・楽しい一日に笑顔でした。
今日もブログに来ていただきありがとうございます。
