月曜朝一は修大生とモーリーの15日間?11。
前回からようやくスキルへ。
基本スキルはラポールと傾聴、質問??、最後に通しでGLOWモデルにそい
コーチングです。
?きく?の体験ワークをしてたらこれまでの姿勢態度が激変します。
レベル2以上で聴く・・・なかなか難しいものです。
ここまで自分自身をきちんと捉えるワークが済んでいます。
ここからクライアント役の話をどう聴くか。
レベルゼロで「聞かない」というワークをすると、日常の会話の質が見えてきます。
ほんとうの意味での『聴く』・・・練習が必要です。
まだ質問のテクニックは教えていないので一生懸命聴こうと取り組んでいます。
なんと楽しそうか♫
ここからスピードUPしていきます。
ランチタイムは留学生のセツナと・・・いつの間にか写真に撮っていたようです。
途中から前期メンバーが参戦。悩みながらもそれぞれ成長中♫
また少し成長した大人の表情を見せてくれます！
Dr`sカウンセラー流女大学 【40才からの人生は自分で創る！】
QOL・・・自分の人生をどう切り開いていくのか・・・
成長ワークをみなさんにも体験して戴きました。
人生をみてみると、私たちは随分他者に助けられ成長していることがわかります。
大人になるとチャレンジすることを恐れたり、誰かに預けてしまったりで
だんだん動かなくなってしまいます。
前回のリソース探しの次は、チャレンジを続ける私たちをみつけます。
一人が10枚近く出したキーワード
彼女たちにとって成長をひと言にすると
＊学んだことを自分自身に活かせるようになること
＊自分が自分のことを受け入れるようになったこと
＊自分を認めること
＊一歩前にでること
＊自分の意思で学ぶことができるようになったこと
＊心穏やかに豊かになる
＊周りの方に今日も感謝で過ごせること
＊人にやさしくなれたこと
＊色んな人から学んで取り入れ変えていくこと
人生を折り返す頃、私たちは色んなことを一度見直す必要があるようです。
社会環境は刻々と変化し、自分を取り巻く環境も変化してきます。
色々なライフイベントに影響を受けやすい女性たちですが、
それでも自分で人生を選択して生きるのと、流され感を持ち生きるのでは
人生の質は大きく変わります。
QOL・・・人生の質は自分で決めて、自分で創り出して生きていく。
人生はここからが面白い♫
女子学生も大人の女も・・・女性の人生は長い！
子どもから大人の女性へ・・・もっと強く優しく、しなやかに生きて行こう！
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