久々の大阪でした♪
心の健康の学びをしていたら、身体の学びも必要であると気づいて、昨年からスタートさせた
Ｄｒ`sカウンセラーに関連した『スローエイジングの科学』でＤｒ`佐藤にお会いしてきました。
Ｓｔａｙ ｙｏｎｇ Ｌｉｖｅ ｌｏｎｇｅｒ
心がけて１０年
美しく加齢していくとは、より健康な体を作ることであり、健康に無知であることは、生命に対する甘さ そのものである！
１０年かぁ…でも知らないまま １０年と心がけて１０年では、１０年先には大きな差がつくわなぁ。
日本とアメリカでは、アンチエイジング、つまり健康に対する研究や考え方、しいては社会環境の中での運用に１０年もの差があるといいます。
皆さんに正しい知識と自らの実践でシェアできるようになるまでにはもう少しですが
お楽しみに！
よっしゃ！ １０才若い生き方をしよう！
今日も快快…是好日で、モチベーションにもつながるブレイクスルーでした。