自分を知るということ

2018.06.21

修大生からレポートがあがってきました。
先日の「はたかち」カードから見つけた3つのキーワード
どんなことが上がっているだろうか。

20種類の価値観カードから3枚選んでグループでシェアしたあと、
3つのキーワードを出しました。
まだ「仕事」の経験を持たない彼らが何を感じるのか楽しみでした。
気づきの中で、自分の大切にしたいものが明確になったことはもちろん、
考えの違う他者の話しを聴くことで、刺激をもらい、自分に新しい視点を
みつけさせてくれることに気づいた学生がたくさんいました。
それだけでこのワークをやった価値があります。
語彙の少ない彼らにとって、カードからの言葉で考えることをします。
深く考えることも苦手なメンバーにとっても意味ある時間になりました。
自分のことを話すことと、人の話を聴くことで、より考えを深めていきます。
自分を知ること・・・他者との違いを知ることで気づけます。
他者との違いを善し悪しで評価するのではなく、
違いに気づき、人の良いところは取り入れ価値基準を拡げていく。
思考が凝り固まっている人や、悩みの真っ最中にいる人は、
自分のことだけに視点があり、人の話を聴いているようで聴いてはいません。
よく「いくらじっくり話を言って聞かせても、受け入れてくれない」
などと相談を受けますが、言って聞かせる前に、聴く耳をもつような質問が
必要なようです。
今回のレポートは読みがいもあり、成長を感じる(何より本人たちが感じてる)
楽しいレポートです。
釣人からイサギさんとイカさんのお裾分けいただきました。
昨日、ソーメンパーティをした食友に緊急招集!!
 
昨日、バジルソースを作って、食について話をしながらお料理しているうちに
ちと作りすぎ。残ったソーメンもちゃんと並べて美味しくいただきました。
ホルモン治療が始まり、肥満にならないようにと言われているらしい。
ヘルシーでかつ栄養素のあるもの・・・一緒に考えています。
それに乗っかりダイエットできればいいんだけれどなかなか難しい。
欧米のスローエイジング科学で学んだことが、今日本でやっとここ数年で
食指導に取り入れられているようです。
もう一度思い出しながら復習してみることにします。
今日もブログに来て頂きありがとうございます。
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