今日から久しぶりの 北部訓練センターです。
１９歳から６０歳前までという広〜いゾーンのメンバーです。
表情の暗さに発した言葉が、発端で
ブーイングでのスタート
刺激と反応のやりとりがコミュニケーション
受け取り方は様々
心が折れかけていると言葉そのものに反応する
伝えたいことがなかなか 伝わらない
瞬間…私 Ｎｏｔ OK
あなたもＮｏｔ OK
あかんあかん
こんな日もありますがなぁ。
私OK あなたもOK
戻れる場所があるということは、自分をフラットに戻せる場所が
明確にあるということ
関わり方の哲学があると、揺れても 戻せる場所があるってこと
何が起ころうと ニュートラルな自分でいよう
最後までとことん向かい合う・・・・Loveベースでいよう
今日 いっぱいがんばった自分を誉めてあげよう
実家で 最新の全身マッサージチェアーで爆睡でした
さぁ・・・明日は快快の一日にしよう！