朝靄のあがる中久々のウォーキング
ストレス解消にはこれ一番ですわぁ今日は 先週に続いての受験日でもあり、先ずは体調を整える
(対処法その１)
チャレンジを常に促す立場でもある自分だもの…避けては通れない
ムム…頭上注意の看板下に 空からのお客様
大丈夫かぁ 心配になって見ていたけれど ヨロヨロと動きまわっているし、
すぐ近くにも もう一匹確認 ・・・大きくなりやぁ
帰りに広島朝市…
なすび、破竹、インゲン、ズッキーニ、枝豆
紫イモにプチトマト…これでしめて８５０円也
お買い物 (ストレス対処法その２)
試験も終了 なるようにしかなれへん
馴染みのタクシー運転手さんが 「それないと仕事できないんですか？ 大丈夫！ ちゃんと食っていってるじゃないですか！！」なんて励まされ送りだされたこともあり、上手に開き直りです 
（ストレス対処法その３）
帰って今取り組み途中の 新卒未就労者セミナーのレジュメに取りかかる
何とか見えてきたのでここまで…いったん手放す
(対処法その４)
ハハハ 一時間余り お料理教室 （対処法その５）
千晴さんの 常備菜のご伝授を受けてからというもの、下処理や下味、もしくは
調理して保存していつでも種類を並べるお食事が可能になったわ
新鮮なモノは新鮮なうちに…美味しく食べる、美味しくいつでも食べれる準備
朝目が覚めると、過去や未来は忘れ、
とにかくきょうを最高の一日にしようと考える
‐川畑保夫（沖縄教育出版社長）‐
そして仕上げのブログ…楽しいことをする
（対処法その６）
誰だってプレッシャーやストレスはあるんです。
それを上手にコントロールしていく 
止めの足ムクミ対策は
かなりの優れモノ 後発商品だと思いますが
値段が安い（高いのはサイズあり） ぐっすり眠れて すっきり足でサイズダウン
ムクミ足で辛い人…超お勧めです （ストレス対処法その７）
さぁ…新しい一週間です
元気に快快快モードを作りだしましょう 今日も是好日に感謝です
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心もお腹も大満足です♪
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第三回目のテーマは ≪スローエイジング科学≫です♪
7月20日 10：30スタート♪（30分早くなりましたのでご注意を）