ホテルから見えた朝焼けの中の
スカイツリー
夕べ 東京の心友が千葉での研修を
終えて、タクシーを走らせホテルまで駆けつけてくれる
「逢いたかったから・・・」
その気持ちが嬉しい
その笑顔に 逢えただけで元気になりました
ベトナムの旅以来の彼女の表情を見て
がんっばっている人は美しい とてもキラキラ輝いていて 素敵でした
そんな心友がいるから、また自分も がんばれる
感謝です
今朝はほんとうにいいお天気・・・
小田原辺りからの富士山
今日は熱海で Ｄｒ`sカウンセラー研究科でした
じゃじゃ〜〜ん・・・やっと手元に修了書が
お祝い
いえいえ
・・・これはＤｒ佐藤のお誕生日お祝いのフラワーセットでした
第３回テーマは
【栄養に関する新しいコンセプト】
Ｄｒ`sカウンセラーコースで かなり高度な知識を学んできましたが、言語が入っているからこそ
理解速度が違うように思えます。
が・・・実際の生活での自分の＜実践度＞は
まだまだ低いと反省
スローエイジングは１日にしてならず
継続して何年もやってこその効果がある
ご多分にもれず 先進国が長寿ではあるけれど・・・
世界に誇る長寿王国ながら、病人王国でもある日本です
そう・・・ただ長生きすりゃいいわけじゃない
ヘルススパン（健康寿命）をどう伸ばすか
スローエイジングピラミッド にそった食習慣の見直しさっそく実践します
ご報告をお楽しみに
帰り反対座席側からの夕焼けも とても美しかったです
自然ってやっぱりいい
研修が終わってお土産を戴きました 神楽坂ロール
食を気にしつつ戴く
フンワリ和テイストのロールケーキ
おいし〜〜い
我慢して残りは明日友と戴きます
ありがとうございます
荷物も、心も緩めてリセットして、来週に備えます。
楽しかった東京に感謝かんしゃの是好日でした。