今にも泣き出しそうな空を見ながらウォーキング
ハナミズキを見つけた頃には空が泣き出した。
1912年に当時の東京市長であった尾崎氏が
アメリカワシントンD.Cへソメイヨシノを贈り、その返礼として贈られたとか・・遠くアメリカからきたんだね
空へ空へとむかって咲くハナミズキが大好きです。
空は涙空
でも心のお天気は自分が決める！
ストレスは間違いなく老化を早めます。
かといって、ストレスフリーな状態が続くと、脳の機能低下を招きます。
脳に必要なぶどう糖を引き出してくれるコルチゾールの分泌機能も低下してしまう。
大事なのは、ストレスから逃れるのではなく、
ストレスとどう向き合っているかです。
適度なストレスは、私たちが夢や目標に向っていく時の大事な“エネルギー”
上手にストレスと向き合っていきましょう！！ 報恩感謝。
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