ウォーキングをしながら決めた。
今日はＤｒ`sカウンセラー研究科の溜まっていた課題を仕上げてしまおうと。
先送りして溜めこめば溜めこむほどに気持ちは重くなるもの。
行動を選択する！
課題レポート２つ、論文１つ・・・仕上げているうちに脳がどんどん前向き思考に変化していくのを感じる
やればできる子だい！・・・なんちゃって。
行動を起こすことで、思考停止していた脳は
どんどん活性化されて動き始める！
コンディショニング施術の佐藤さんの教えを思い出す。
《不安を手放すための３つのステップ≫
まずは、執着をやめること
そして、「理想的な形はなんなのか？」達成期限を決めてとことんイメージする
最後に選択すること。そしてこのステップを実行したらただ≪全力を尽くす≫こと。
さぁ…新しい一週間のスタートです！！
脳をクリアにしていきましょか！！ 報恩感謝。