夏天気・・・・思考を中断してみる!

2011.06.25

ニョキニョキ入道雲・・・まるで夏の空

ウォーキング中の汗とは全く別物の汗
滲み出るような汗・・・でてきます=
ガマッてます!
いや…つまりガマガエルのように
ジリジリとあぶら汗をかくってイメージを現代風にしてみました♪
昨日そんな話をしたら笑われてしまったあ=

午前中jはまだよかったけれど、
午後からの仕事もペースダウン!
せっかく打ち込んだ報告書に上書きしてしまうやら・・・= イラッ!

一旦・・・中断する!
集中力が途切れた時は、一旦その思考を中断する。

これが大事です!!  イラついたまま仕事をすることは役立たない!
それどころか、さらなる失敗を招くことになる!
 
そうそう・・・この前戴いた中国茶飲んでみよっ!
お花が咲く中国の工芸茶 ≪茉莉花茶金葫芦≫
香りと花開く様をみながらひと息!・・・ついでにフェースブックを開ける!

ストレスをコントロールしたければ、
  自分の態度をコントロールしなければならない

ある格言に「人生の成功は80%が態度、才能が20%である」
なんていうのがあります。 
そう自分がそのことにどんな態度でのぞむか選択する!
コントロールできないことにイラつくよりも、
コントロールできることにエネルギーを使いませんか!?
やったぁ! 報告書終了! さあ修大生のレポートに入ります。気持ちよく過ごすツボを探しながら週末をお過ごしください。   報恩感謝。

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