今日は修道大学オープンカレッジ
エクステンション講座5回目です♪
あさ7月のカレンダーをめくろうとして改めてみた 城たいがさんの言葉
あわてない
あわてない
ゆっくりと 丁寧に
人生を描く
この言葉が頭に入ってこないくらい・・・きっと急いで過ごしていたんだろう。
蝋燭の両端から火を灯すような生き方になってはいなかったか？
今日を大事に向かい合おう！
笑顔の挨拶スタートから・・・今日のテーマ
【Ｈａｐｐｙライフのための自画像リセット法】
先ずは今の自分を実際に描いてみる。
10分だけど夢中で描いてます・・・描き上げたら具体的にどう捉えているか考える
二人でシェアした後、将来の自分も探索・・・・それを含めて皆の前で
自画像について話して戴きました！
私たちは心のどこかに、何かしら
「みにくいあひるの子」の部分を抱えて生きていたりする。
ちゃんと水面に映したほんとうの姿知っておかなきゃね！
ＴＡ心理学のドライバーのワークをやって小さな頃から身につけ強化してきた
うまくいかない時の感情の抜け出し方ワーク。
どんどん表情がよくなっていきます！！
ネガティブな出来事＆腹痛で、気分５ 体調５ だったメンバーも笑顔に！
だからもちろん私も笑顔に♪ 次回ラストです！お楽しみに♪
終了後は 図書館下のカフェランチ♪
学食体験していたメンバーも合流して アフター勉強会（？）
子ども絡みの 親の会などで、「言える人、言えない人」について
言える人も、言えない人も・・・・相対する人たちの気持ちってなかなか理解できないんだよね。 だからこそ…本音でそれを語り合い理解しあえる場も大切です！
カフェではコーチングのまなもんやこうたとも出会う♪
カフェの外を見ると、大学生たちに案内されて高校生らしき学生たちが見学中！
修道大学の図書館のある建物1階,で今日まで第5回【原爆と戦争展】を開催していたんですね。
大学にはいろんなことがいっぱい！
社会人ももっと大学利用してくださいな♪
よく笑いよくしゃべった楽しい一日になりました。
報恩感謝。
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