出張と会食続きで、完全カロリーオーバー！
カロリー量というより高カロリー食が続いて
体が反応しているのが分かります。
リセットのために今日は少し長めにウォーキングです。
比治山神社、そして広島現代美術館へも足を延ばしてみました♪
秋風が気持ちいい朝です♪
あなたの今の考えが表情に出ています。
そして、
あなたの食べたものが体に全て出ています！
と皆さんに言いながら・・・ゲゲッ！！不味いですね。
カラダの健康がココロの健康を作ります。
整えて、リセットして・・・さあ新しい一週間に臨みましょう！！
戴き物の松茸・・・夕べやっと食しました♪
美味しいモノはシェアする！！
土瓶蒸しは土瓶がないので代用で。
無理やり焼き松茸も・・・美味しく香りました！！
きのこを敷いたタラのホイル焼き、
冬瓜を焚いたもの、
たっぷり余った三つ葉はアサリのむき身と卵とじ
鳥肉はピリ辛甘酢煮に。
あっ・・・色目がないぞ！！
でももう待ち切れないのでまんま写真です。
秋の味を楽しませて戴いて感謝です！！ 報恩感謝。
さあ、今日はこれから大阪に移動の支度に入ります。
夕方から大阪入りです。行ってきます！
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