広島修道大学 学術交流センターの【修道オープンアカデミー】
2010年度後期 エクステンション講座のスケジュール決定！
大学で一緒に学んでみませんか？
講座番号10‐222
オプティマルヘルス・エイジング
〜20歳若く最高の自分で生きる〜
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■講座概要
人生80才現役時代、今や人生100歳時代が来ていると言われます。
≪オプティマルヘルス≫というその年代、年代を最高の自分で生きる生き方があるのをご存じでしょうか。
20歳若く生きる生き方…幸せ心理学やスローエイジング科学をわかりやすく使い、
自分の生活や未来に具体的に応用して戴ける体感型セミナーです。
よりよい人生を歩むことに挑戦する方を対象にした講座です。
話を聞いて満足するのではなく、チャレンジしようと思う方なら年齢男女を問いません。
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全五回コースで実施です。
第1回：2010年10月09日（土）10：45〜12：15、
「オプティヘルス」という生き方
〜考え方を選択する〜
第２回：2010年10月23日（土）10：45〜12：15
「オプティマルヘルス・エイジング」
〜?カラダとココロ 〜
第３回：2010年10月30日（土）10：45〜12：15
「オプティマルヘルス・エイジング」
〜?食を考える 〜
第４回：2010年11月6日（土）10：45〜12：15
「オプティマルヘルス・エイジング」
〜脳に目的意識を持とう 〜
第５回：2010年11月20日（土）10：45〜12：15
「今を最高に生きる」
〜20歳若く生きる人生設計〜
シリーズですので、基本的には５回全参加型です。
講座終了後も、懇親会で参加者間の情報交流を図っていきます。
担当講師：盛矢 澄香 【本学非常勤講師】
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■対象者：大学生 社会人
■定 員：１５名
■場 所：本学（教室は後日送付する受講票でご確認ください。）
■受講料：５，０００円
応募締め切り 2009年9月15日（木） 振込締め切り2010年9月24日
＊お問い合わせは 広島修道大学 学術交流センター ０８２−８３０−１１１４まで。
http://www.shudo-u.ac.jp/kouryuu/kouken/8a21710000000n6d.html
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ご案内冊子があります。 盛矢の手元にもありますのでご連絡ください。