共生日和

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  • 歩くこと

    久しぶりにウォーキングです。このところ早く出かけたり、早起きでの研修が続いたせいか6時前にお目覚めです。カラダがミシミシと音を立てているような・・・明日は修大エクステンション講座で「食と運動」についてお話するのに、肝心の私がこれでは不味い。人の体は食により作られています。そして良い思考習慣も食と運動で健康的な日々を送っているからこその賜物。運動不足は筋肉の衰えと心のリズムを崩す元ですね。このところ……

    2015年6月28日

  • 決算無事終了しました。

    第5期決算無事終了しました。都合上もあり、法人化して第5期も無事終了です。法人化したあと、3.11が起こり受注がキャンセルになったり、お給料を取ることができなかったりの苦しい時期もありましたが、何とかがんばることができました。たくさんの方の支えや応援がありここまでくることができたことを改めて感じています。税理士の先生と色々振り返りながら、色々な出来事を思い出しました。辛かったことも今となってはいい……

    2015年6月27日

  • 自分を整える

    株式会社キーレックス 選抜リーダークラス研修?3『リーダーのためのメンタルタフネスとアンガーマネジメント』が今回のテーマです。ストレスはいいエネルギーに変わると、いいエネルギーに変わります。リーダーのメンタルの状態はチームのモチベーションにも影響を与えます。「仕事に感情を持ち込むな!」と昔の上司は言っていました。何をどうするか・・・常にPDCAサイクルの中で回そうとします。でも、うまくいかない!本……

    2015年6月26日

  • 目標と自己評価

    今日は先日のハウスメーカーさんの終日電話サポートコーチングで御篭り。電話の向こうの声に集中しました。不思議です。声のトーン、張り、背景からの音にその人の今の状態が見えてきます。集合研修で立てたアクションプランについて進捗確認とそこで起きた新たな課題や気づきについてお話を聴いていきます。目標とその進捗評価は聞いていて面白い。10点満点で評価していただくと、その時の目標設定の甘さや曖昧さがよく見えてき……

    2015年6月25日

  • 自分を立て直す

    広島北部地域職業訓練センターOAビジネス科 キャリアガイダンス二日目。昨日は普段使わない脳を使い随分疲れがでたようです。考えているようで意外と考えていない自分のこと。仕事をしているときは考える時間もなかなか取れないもの・・・いい機会です。昨日の振り返りでは、昨日の長所・短所をメンバー全員からフィードバックをもらってほんとうに良かったという声が多かったです。大人になると、自分のことを教えてくれる人に……

    2015年6月24日

  • 職業訓練

    今日から久しぶりの広島北部地域職業訓練センターです。ビジネスOA科20名です。3ヶ月コース二か月目…そろそろ就活モードに切り換えてほしい頃。本当に困っているならここで職業訓練を受けてはいないはず。そうかんがえると、ここで職業スキルを身につけるチャンスがあることはとても幸せなことのように感じます。自分を整え新なスキルも手にいれて歩み出してほしいもの。心のコップが倒れたままでは、何ひとつ入ってはこない……

    2015年6月23日

  • やられてわかる人の気持ち

    月曜朝は修大生とモーリーの15日間・・・すでに11回目。いよいよ終盤戦。ここにきてようやくコーチングの基本スキルを使ってセルフコーチングができるよう練習に入ります。今日は、ラポールと聞く✖聴く彼らに聞いてみました。自分が望む信頼に値する人の特性とは??リアリティな関係が苦手なオタク君のメンバーであっても、ちゃんと自分と関わってくれる人を求めていることがわかりホッとします。一方で、他者……

    2015年6月22日

  • macory絵画展

    久しぶりに早起きウォーキング。デイゴの花が咲いていました!梔子の花が優しく香り心地よい朝でした。今日は両親を送って三次へ。実家に戻る前に、三次ワイナリーで行われているmacory絵画展を観に。20歳過ぎて筋ジストロフィーを発症し、痛みと戦いながら【生きている証】を描き続ける田坂誠さん。実は再従姉妹の息子で彼がまだ小さい頃一緒に遊んだことを思い出します。もう随分とあっていないので驚きました。まさかこ……

    2015年6月21日

  • 【育児=育自】

    今日はなぎさ公園小学校なぎさ会2015年度教育講演会にお招き頂きお話させて頂きました。テーマは「小学生の子どもを持つ親のための育児=育自セミナー」      〜3倍の笑顔と元気をあなたに〜なぎさ公園小学校さんは、私学で鶴学園さん経営の小中高校と一貫校。一貫校ならではの工夫を凝らした教育プランを実施されているとよく聞きます。この春から本部、そして工大に行かれた白岩先生(昨年度まで校長先生)のご縁で今……

    2015年6月20日

  • 江田島新入社員研修最終日

    江田島国立青少年交流の家 ?タケウチ建設 新入社員研修3日目。昨日さらに自分たちの行動の根底にあるものを見ていくと『こんな自分ら・・・ダメダメ人間だよ!』何をどうするはわかっているのに、いざ行動してみるとできないことが多すぎる。挨拶・・・返事・・・行動・・・「本気自分のその時の感情や考えを知って、本当に変わりたい!変わろう!って思わなきゃ変われないよ!昨日、【タケウチ建設社員として恥じない行動をす……

    2015年6月19日