共生日和

• 徒然コラム

昨日からバレーボールワールドカップ女子大会スタートしましたね。昨日は残念ながら惨敗。今日は3-0で快勝！たった一夜で立て直すこの精神力の強さメンタルタフネスのたまものですね。メンタルタフネス：しなやかで強靭な精神で望む結果や目標を達成するそのコツは、自分自身のストレス耐性を知って鍛えることですね。そのためには自分自身の感情の持ち方、思考の持ち方、行動の持ち方の癖を知っていることが大前提。自分の強さ……

2011年11月5日

• 徒然コラム

久々見つけましたよ♪　4つ葉のクローバー♪午前中で仕事を一区切りして、二月に一度のカラダのメンテ日です。二月に一度　薬を戴いく時、念のため血液検査も受けます。血液検査でカラダの痛み具合はかなり出てきます。もともと総コレステロール値が高いＤＮＡも持っているので、外食の多い月は要注意・・・検査結果が気にかかります。午後の休診前を狙っていったのにさすが11月・・・インフルエンザ予防注射などで小さな医院が……

2011年11月4日

• 実績・事例紹介

リオール通信できました♪少々疲れが出ていたのか、頭の回転が旨く働かず遅くなりました。9月10月合併号でできました。とは言え11月に入っているのですが。やるべきことと決めていることができていない時は、少々イライラが生じます。だからと言って焦っても余計に事は進まずより焦りを感じます。リオール通信の場合は、感じたことや学んだことのシェアなのである程度のノリが必要で、リズムが崩れたり心配事があるとなかなか……

2011年11月3日

• 徒然コラム

お待たせいたしました。リオール通信143号出来ました。9月お休みを戴いたので、9月10月合併号にさせて戴きました。それでも11月にずれ込みお待たせいたしました。明日メール便にて発送しますので中一日で到着予定です。＊ダイジェスト＊　　　・アウトローの学び　75「セルフリーダーであれ！」　　　・盛矢的エンパワーメントワンポイント講座28「アサ―ティブであること」　　　・生きる力を信じよう！　「もし今日……

2011年11月3日

• 徒然コラム

お籠り状態の中、ＲＣの会合から戻ると安芸高田市の友だちから届きました！愛情たっぷりの無農薬有機野菜本格的な冬野菜に育つ前の間引き菜もたっぷり「うちの野菜食べてみんさい！ほんま旨いけぇ」これから友だちと一緒に定期購入します！今回はお試し♪母の事故以来、趣味の野菜作りもできなくなり美味しい野菜が手に入らなくなりました。食べれなくなって初めて気づく有り難さ。お皿の野菜はシリコンスチーマーで蒸して・・・バ……

2011年11月2日

• 徒然コラム

さぁ…11月スタートです♪2011年もこの11月を入れて後2カ月を残すところとなりました。来る年にむけて新たな計画を立てていく大事な二カ月間・・・大事に過ごしましょう。月初で研修も中休み・・・来週からの追い込みにむけてデスクワークです♪お掃除から経理、営業・・・そして現場と何役もやらなきゃいけない我身には秋の研修シーズンはある意味倍忙しく感じる時でもあります。お仕事を戴けることに感謝しながら・・・……

2011年11月1日

• 徒然コラム

広島修道大学  　オープンアカデミー今月１７日に続き二回目    Ｄｒ`sカウンセラー流女大学 ココロもカラダも２０歳若く輝いて生きる大人の女のための欲張りセルフケア講座   　お題・・・長くてごめんなさい！　　第二回目です♪スタート時、ちょっとだけしゃべってね・・・と言ったはずがみんなよく喋る楽しいスタート……

2011年10月31日

• 実績・事例紹介

プライベートレッスンが続きます。　今日は二回目のYさん。素敵な自分を育てる“育自プログラム”です♪あなたは あなたをどんな人間だと考えていますか？人の持つ自分のイメージ“自画像”は自分の中で決めつけている自分の姿。自分の中で小さなころから体得してきた体験などが今の自分を創り上げています。強力なネガティブ像はなかなか厄介ですね。何かしらミスをした時始まる自己対話落ち込んでナンボのもの⇒負のスパイラル……

2011年10月30日

• 実績・事例紹介

広島ドルミネーションの準備が始まっています。今朝は点灯チェックか11月17日点灯されると嫌でも渋滞も増えて年末の気忙しさを感じ始めます。そんな季節になったんですね。今日はI さんのプライベートレッスン ♪ライフワークバランスの中で、満足度の低い部分があとレベル２ほどあがったら今と何が違うか大切にしたいものはたくさんあるけれど・・・肝心のところが大切にできていないことに気づきます。あれもしたい、これ……

2011年10月29日

• 実績・事例紹介

昨日に引き続き社会福祉法人　三篠会 さんの研修2日目。昨日の東区福祉センター横の東区民文化センターです。中庭に持ち寄られて飾られていく花が綺麗！振り返りの後は、昨日研修後に各グループに分かれ作ったグループキャッチの発表！グループの部門間を超えた絆がリーダーとしての姿でつながっていきます！今回の主任・リーダークラスの多くが新任リーダーたち。まだまだ自分に自信が持てず 力があるのに一歩がなかなか踏み出……

2011年10月28日