たぶん、あなたは
変わりたくないでしょう。
それもまたよしです。
あなたに準備が整えば、
その考えも変わるでしょう。
−共依存かもしれない−ケイ・マリー・ポーターフィールド
***********************************
「変わらなきゃ！」と思うと辛くなった。
これまでの私の全てを変えなきゃ！ 全てを捨てなきゃ！…そう思うと、そんなに私ってアカンの？ 全否定されているようでとっても嫌だった。
そんなとき、「新しいやり方を足せばいい！ 今まで知らなかったやり方ができるようになったと思えばいい！」と言われて、救われたようにホッとした。
自分に必要な準備が整えば、自然と受け入れることのできなかったこともすんなり腹に落ちてくる。
焦らないで！