徒然コラム column GW私流♬ 徒然コラム いよいよ後半GW突入ですね♬お休みの人も、働く人も・・・いい週末にしましょう♬広島市内はフラワーフェスティバルがいよいよスタートします。賑わう前に平和大通りをひとりパレード!?静かに開宴を待つ通りを見るのもいいものです♫私流フラワーフェスティバルの楽しみ方♪ジェジェ!・・・また7時になっていないというのに並んでいる人が!?でもこれ・・実は違うらしい。子の行列は産…… 2013年5月3日 リオール通信158号できました! 徒然コラム リオール通信158号(4月号)できました! いつもリオール通信を読んで戴きありがとうございます。お待たせいたしました。リオール通信158号出来ました。本日メール便にて発送しましたので中一日で到着予定です。連休明けにはご覧いただけますね。*ダイジェスト* ・アウトローの学び No92「どう育てるのか」 ・盛矢的エンパワーメントワンポイント講座?47「コミュニケーション」 ・生きる力を信じ…… 2013年5月2日 体は正直 徒然コラム 新緑がほんとうに美しい5月スタートです!やっぱり朝はウォーキングが気持いいですね。タンポポンの綿毛もまん丸で一面に。体はほんとうに正直です!4月忙しさにかまけて無酸素運動(俗にいう筋取れ)をかまけていたらすぐにお腹や背中がプクプク状態ウォーキングは有酸素運動です。ただ有酸素運動だけでは筋肉がつかないのである程度の無酸素運動が必要です。特に年を重ねれば重ねるほど、足腰が弱ります。腰を支えているのは骨…… 2013年5月1日 いい出逢いが人の成長になる! 徒然コラム いよいよ世の中は大型WGですね♬両親が休んでいるうちにウォーキングです♫タンポポの綿毛も気持いい風に揺れています。あまり料理を作れなくなっている両親に少しだけ持ち帰りのお料理。昨日のお昼は豆ごはんと鯛のアラ炊きとニラ玉子焼きがメイン、夕食は鯛のお刺身、揚げない唐揚げ、鯛の特性ニンニクオイル焼きなどでした。お陰でお昼も夜も作り置きがいっぱいでサクサク仕事にむかえましたb…… 2013年4月28日 カープ観戦♬ 徒然コラム 今日は両親と一緒にカープ観戦♬車イスや介助がいる人たちのためには、別入り口もあることを教えて戴き、西蟹屋プロムナードエレベーターも使えて随分楽でした。今回はお願いしませんでしたが、ポスピタリティコンシェルジェさんもいるそうです。とはいえ、内野指定のペア―チケットなので先ずは二人を案内。少し様子を上から見ていたら、その間にあれよあれよと一回で5点失点ですか==私が観戦していたのは、カープ…… 2013年4月27日 やさしさが沁みる日 徒然コラム 今日は朝からやさしさや温もりを戴きっぱなしの日です♬昨日のHappyレッスン生のお礼メール、参加できなかったメンバーからもメール。誰もが諸事情を抱えながら生きています。その心のどこかで支えあえるなるなら嬉しい限りです。フジマさんの出張報告書を書きながら、改めて新入社員が驚くほど成長していた事を思い出し・・・またまた感謝です。 この写真は写メと一眼レフの写真♬一眼レフのほう…… 2013年4月26日 お家de Happyレッスン in美鈴が丘 徒然コラム 今日は月一回の お家de Happyレッスンin美鈴が丘♬ようこすわ〜ん手作りのウエルカムドリンクはいちごとリンゴの酵素ジュース♬飲んで少し経つと体がポカポカします。お酒の飲めないひーちゃんの目がトロリ〜ン。アルコールではないのですが、カラダの芯から温持っていく感じです!今日のテーマは「人生を楽にする技術No3」の〜脳の働きと全行動〜一カ月の中で起きた出来事を中心に、自分の…… 2013年4月25日 幸せを決めるもの・・ 徒然コラム 今日はウォーキングルートを随分行かなかったコースに変更♬先日中国道を走っていたら藤の花が咲き始めていたので藤棚があるコースに行ってみました。ここは白色が中心ですが…咲いてる!いつもと違うことをあえて選択してみると、新しい発見があって楽しいものです♬ほらジャーマンアイリスも見つけました♪今日は今期 修大生の初レポート添削。なかなかの手応えです♫少し気がかりなのは、…… 2013年4月21日 鯛シャブパーティ♬ 徒然コラム いつもとウォーキングコースを変えて見ると見逃すところでした・・・ボタンの花咲いてました♪シルクのような大きな花びらがキラキラ美しい!今日は日曜日に届いた83センチの鯛を食す日♬釣人君にお礼と感謝を込めて準備です。食友もアラ炊きと鶏のトマト煮を作って持ってきてくれました♪ 釣人君のこの写真は、来週の土曜TV「釣ごろ』で紹介されるそうです♫ &…… 2013年4月20日 春に思う事・・・ 徒然コラム もろもろありしばらくはこれまで以上に実家にも戻ることに。誰でもが向き合う両親とのこと。やっと向かい合う決心がついた気がします。仕事を一生懸命にやり、両親も大事にする、そして自分を整える。優先順位が少し変わっただけ。自分に今できることをするだけ。あれこれ心を痛めても何も解決はしませんから。いつまでも一緒にいれるわけではありません。自分が年を一つ重ねるたび、親も同じように重ねているんだから。遠藤周作さ…… 2013年4月14日 156 / 252« 先頭«...102030...154155156157158...170180190...»最後 »