徒然コラム

リオール通信140号できました！！

お待たせいたしました。リオール通信140号出来ました。明日メール便にて発送しますので中一日で到着予定です。2011年も丁度半分の今日、140号を作成中改めて月日の経つ早さを実感しています。＊ダイジェスト＊　　　・アウトローの学び　72＜こぼれたコーヒーカップ＞」　　　・盛矢的エンパワーメントワンポイント講座25「怒りからの脱出法」　　　・≪こうたの学び≫〜モーリーと修大生の15日奮闘記！より〜　　……

少人数制　育自プログラム【Happyレッスン】 グループ募集します！

あなたとあなたのお友だちのためのプライベートレッスン***********************************カスタマイズ Ｈａｐｐｙレッスン　　　　　　　　　　　　Dr‘カウンセラーと一緒に考えるＨａｐｐｙタイム仕事がうまくいかない。素敵な恋愛ができない。夫や家庭生活が何故か空しい。おカネもたまらず、先も見えてきて夢も希望ももてない。いつも自分だけが貧乏くじを引いている気がする・・・……

省エネ作戦成功か！?

被爆二世アオギリの葉大っきな大きな葉っぱです！　被爆二世ですから自然の甦り力は凄い！スッキリした空ではありませんが、初夏の花と濃くなった木々の葉っぱがきれいです♪大きな大きなロウでできているような南国を思わせる白い花母が大好きなカンナの花もきれい！この暑さ・・・もうすぐ梅雨明けですね♪どうするのか省エネ！！！デスクワークは西日ガンガンの中でエアコン無しではとても過ごせない。丁度カーテンを今どきの縦……

父母の恩徳

このところかなり湿気の多い毎日ウォーキング中にかく汗と、部屋などにいてかく汗はかなり質が違うことを感じます。アパレル時代からつい最近まではかなりのクーラー病持ちで・・・そもそも汗が出なかった＝今じゃ食事してると汗が出ます！ホットクフラッシュか？？いいえ、間違いなくそれはありません。参考までにホットフラッシュは、きちんとした治療で約一カ月で見事になくなります！！夕べから久々両親が泊っています。従弟の……

夏天気・・・・思考を中断してみる！

ニョキニョキ入道雲・・・まるで夏の空ウォーキング中の汗とは全く別物の汗滲み出るような汗・・・でてきます＝ガマッてます！いや…つまりガマガエルのようにジリジリとあぶら汗をかくってイメージを現代風にしてみました♪昨日そんな話をしたら笑われてしまったあ＝午前中ｊはまだよかったけれど、午後からの仕事もペースダウン！せっかく打ち込んだ報告書に上書きしてしまうやら・・・＝　イラッ！一旦・・・中断する！集中力が……

修大オープンアカデミー前期「エクステンション講座」第4回目

心を整えて・・・身体を整えて・・・今日一日をJOYするために今日はエネルギー溢れる修大オープンアカデミー　エクステンション講座4回目♪あなたが最も輝く【幸せ人生哲学】創り講座若く、そして活き活きと美しく生きたいという願いは私たち女性の多くが望む。今日は前回の「“食生活”があなたの美しさをキープする！」の続編と、「若さと成長ホルモンで美しさを創りだす！」です！老化をつくり出す4本柱は☆過剰なフリーラ……

“食”とスローエイジング！

久々の一時間平和公園ウォーキング♬平和公園入り口のイタリアンレストラン傍にミントがたくさん！！グリーンがとてもきれい♪丁度、ブルーボトルウォーターで作ったお水にミントを一枚入れてでかけたからよけいうれしくなってしまう！爽やかでしょ！！今日はたまりに溜まったデスクワーク！！仕事をサクサク進めるための爽やか習慣♪そんなとき届いたユーパック！！う〜〜んなんだぁ？ でかっ！岩国のサム……

Apsley House Flowersの15周年のお祝いでカープ観戦♪

今日はApsley House Flowersさん15周年のお祝いでカープ観戦！とってもチャーミングな小松先生のご挨拶！パリ仕込みの小粋でオシャレなアレンジメントを教えて戴いています！！ワイワイガヤガヤ…「ほんと・・・大人ってヤツらは・・・」 と言っているかどうかはわかりませんが。　可愛いでしょ！スポーツバー貸し切り！！　　風船飛ばしにチャレンジ中！！砂被り状態なので観客席と 選手たちが同化してし……

人生最高のスープ・・・

午前中はお部屋と身体のメンテ・・・ウォーキングしそびれてお掃除タイムそのままスッピンでいつもの病院へ（いやいやサングラスはしてましたよ＝）三カ月に一度お薬と血液検査血液検査は、自分の身体の状態を正確に表すので欠かせません。おじいちゃん先生から「ストレス溜めんように」は〜〜い！・・・先生も長生きしてね！ポストに入っていた無料配布される小冊子・・・いつもほとんど開かないけれど、“おいしいフランス風”「……

料理仲間の女子会♪

たっぷりの雨で洗われた梔子の花今日はきれいに撮れました♪  ほんのりいい香り♪道は、心を定めて希望を持って歩む時、ひらかれる−松下幸之助−モーリーと修大生の15日間レポートが届いて添削でした、脱落者が出たのは未だに悔しいけれど、そこに大きな学びがあったのがうれしい！花◎が8名出ました！！ラスト4回心を込めて一緒に取り組みます！夕方出張中のみどちゃんからＴＥＬ・・・よっしゃ！ お……