徒然コラム

成長か衰退か・・・

今日は運動について・・・例えば、太腿の筋肉は4カ月ですっかり入れ替わります血液細胞は3カ月ごと、血小板は10日ごと、骨は２年ごと入れ替わる味蕾にいたっては毎日入れ替わる新しい細胞を育てるために、たえず古い疲れた細胞を破壊し続ける運動は信号の送信係です。運動による信号によって体内で無数の科学反応が起きて、疲れた筋肉や関節の強化・修復が始まります。この信号化学物質をサイトカイン６、１０（インターロイキ……

二十歳の足跡・・・

今日は 天皇杯　男子駅伝の日で、いつもより少し違うのは、今日という日は お誕生日であることたくさんの温かいメッセージありがとうございます・・・少しだけ厳かに、・・・心新たに、・・・そして感謝の気持ちでしゅくしゅくとスタート昨日、お掃除の途中で 見入ってしまったという一冊のノート         薄汚れてしまったけれど、20歳の誕生日に今は……

模範たれ

朝一のメルマガでひらった言葉師表徳化（教師は生徒の模範たれ）岡本武男（穎明館中学・高等学校長）そこからが今日一日の始まりだった思い出した・・・つい最近、初めて伺ったお客様の会社事務所を見てあまりの雑然さに「まずは、事務所をお掃除しましょうか！積み上げられた書類の箱、廊下にまで積んである莫大な数のコピー用紙のストック・・・信頼できる仕事ができているようには感じません・・・」と苦笑いの経営幹部に言って……

雪景色

夕べからの雪で広島市内も今朝はほら雪景色です　かなり久しぶりです明日から三次出張なんだよなぁスタットレスは履いているけれどいかがなものか思案にくれておりまする風邪のほうは今一歩・・・気管支炎を起こしていることもあり、なかなか咳が取れません先週続いていた飲み会も全てキャンセルでしたすみません〜〜夕方の冬の空逆境を自分で背負うことで次に向かうエネルギーを作り出す−涌井徹（農業者）−いい言葉です。リスク……

鬼のかく乱中

この前の日曜日の夕方からの風邪が未だ治らず・・・部屋で引きこもり状態です今日は楽しみにしていた熱海の予定でしたが念のためにキャンセル                      &n……

善良な社会人とは・・・

今日は成人式ですね。成人式で思い出すのは、修大コーチング講義での学生からの質問「モーリーへ。難しい質問です。二十歳になったら立派な社会人に本当になれるのでしようか」≪社会人≫という括りを法の成人という括りで見た時、例えば 二十歳になれば 法律に触れることをすれば新聞に名前が載る立派な社会人・・・って何ですか？と聞いて明確に答えが戻ってくることはない。私たちは知らない間にルール変更線を何度も跨いで生……

人の力はかよわき物よ・・・

寒い一日のスタート5日ぶりのウォーキングはいい気持ちです今日はリセット日お昼前、毎年恒例になった護国神社へ初詣・・・我友引っ越しセンターと会うのも久しぶり昨年の破魔矢を返して・・・いざお参りお神酒を戴き、おみくじを引いて そして、新しい破魔矢に人の力はかよわい物よ、常に頼めよ神さまにひとの　力には限りがある。偉いと思っても、賢いと思っても、いつか人の力で救われぬ難儀苦労が起こってくる。其時ににわか……

ヘルススパン

ホテルから見えた朝焼けの中のスカイツリー夕べ 東京の心友が千葉での研修を終えて、タクシーを走らせホテルまで駆けつけてくれる「逢いたかったから・・・」その気持ちが嬉しいその笑顔に 逢えただけで元気になりましたベトナムの旅以来の彼女の表情を見てがんっばっている人は美しい　 とてもキラキラ輝いていて 素敵でした そんな心友がいるから、また自分も がんばれる　　感謝です今朝はほんとうにいいお天気・・・小田……

今日から東京です♪

朝一番にmiz先生の歯医者さんへ「今年は絶対に計画的に治療を進めましょう」仕事優先でなかなか進まないのでこの１月2月…調整してもらって治療です健康が一番と宣言しながら拙い持病のお薬以外は避けてましたということで、この1月後半は健康診断をはじめ、初めての脳ドックも受けますいい仕事をするには、身体も心も健康でなきゃね健康な身体に健康な精神が宿る・・・一つだけ自慢は、ウォーキング効果で 冷え症は完全克服……

仕事スタート！！

夕べからの雨も止み爽やかな朝さぁお仕事スタートです今年の盛矢のテーマは“躍然”です！単に絵に描くだけではなく、活き活きと目の前に現われるようにこれまで積み上げて思い描いてきた夢の絵図を映像レベルで実現していきます実現の先にはまた現われてくる 新たな展開があるそこにまた夢の輪が広がる最善はこれからやって来るのだ。The best is yet to be.   &nbs……