徒然コラム

美味しく過ごす♪

久々爽やかなお天気に恵まれました！　6月最後の日曜日です♪このところ西へ東へと移動が多かったのですが、田舎道はやっぱり楽しいですね♪道の駅が大好きです！新鮮野菜や土地ならではのものにお目にかかれます。そう言えば、最近簡単美味しいレシピ乗せていませんでした！******************************そこでマイブーム・リピメニュー公開です♪ほとんど手間なし、失敗なし、美味しいです♪?……

恐るべし…意識のなせる技

今日は体メンテからスタート！　雨上がりウォーキングが心地いい♪午前中、よっこ先生のピラティス・パーソナルトレーニングです。このところ研修続きと、急ぎの企画などで夜更かし続きでクタクタでした。週末にもなると体がとにかく重いそれでもメンタルは専門ですから、何とかＦＬＯＷに保ちながら「がんばれわたし！」と励ましムチ打ちながら！？大学生にも、企業研修でも呼吸法のお話しをしているはずが、自分はまたまた呼吸が……

昭和を駆け抜けた父の言葉・・・

今日は父の日です。明け方からの凄い雨でお出かけはやめてお買物に付き合いました。いつものお礼にお昼ご飯はしゃぶしゃぶで。　　写真撮り忘れました＝送って帰ってから改めて過去の写真を振り返ってみました。一番の遠方に行ったのは花のお江戸3年前でした。2013年5月に行った2泊3日の東京旅　この頃の父はまだ杖はついてはいませんでしたし、髪型もオールバック。今はソフトモヒカンですから・・・これは年末を過ごした……

最後まであきらめない！

う〜〜ん！……

親と子で話をしてみよう！

　　素晴らしい人に出会うのではない。人間の素晴らしさに出会うのだ！なるほどなぁ・・・すぐ側にあるお寺の掲示板にあった言葉です。この地球上に何十億の人たちが暮らしているけれど、その全ての人たちと出会えるわけでもなく、不思議なめぐり合わせで出会っていきます。人生で一番初めに出会うのが家族・・その家族との触れ合いがその後の人生に、生き方に影響してきます。学生たちとの「はたかち」カードで価値観の3つのキー……

魅せる人はエネルギー値が高い！

夕べ・・・お好み村 水軍に川名組大集合♪次から次・・・川名和美先生を慕うメンバーが大集結です♪大学教授の道を広島でスタートした川名先生。一家で広島の地に・・・今は高千穂大学の教授として東京でもやっぱり大活躍です！最後まで広島に残っておられた旦那様も転勤が決まりお引っ越し。私が広島修道大学で講義を持たせて戴くことができているのも川名先生のお陰です。振り返ってみれば仮装コンパや宮島コンパ・・・一緒にた……

学生たちの≪はたらく価値≫とＷＬＢ

修大生からのレポートが届きました。月曜日　「はたかち」カードメソッドを使い、働く価値（内的キャリア）を考えてみました。20枚のカードから3枚を選び、さらにそこから３つのキーワードを出しました。それを書き出してみました。 確かにまだ見えない仕事生活に対しての不安は抱えています。一つひとつの言葉を捉えると、安定や安心、趣味や自分・・・などとあげてはいますが、その3つのキーワードで見ていくと、……

心を養う時間

縁が和家 『無村塾』に参加してきました。場所は行者山　太光寺の喫茶去ずっと参加させてもらおうと思いながらスケジュールがあいませんでしたが、まるでこの日のために空いたような♪冒頭・・・『知足』の表紙に書かれている言葉を読むことから。定義すべきではない（無）二との集まる空間（村）と時間（塾）・・・人間としての精神性を深く考え究めることを目指す純粋な人の集まりでありたいお題は、田植の時期〜お米・・・『和……

梅雨の朝のお楽しみ♪

雨の日の朝のお楽しみ・・・カメラを抱えてウォーキングではなく雨散歩♪クレマチスの花弁は散っているけれど可愛い♪傘が邪魔でなかなかうまくはいきませんが・・・それでも負けずに楽しみます。雨の日に紫陽花は良く似合う♪　　今日は両親のお買物のお供。イライラしないように朝は自分の時間をゆっくりととり心を整える！！母は今年流行をよく知っています。もう80過ぎていますが・・・。ガウチョパンツとシャツ類を・・・。……

梅雨入りと心のお天気

広島本日梅雨入りしました。日中夏気温と放射冷却で夜との気温差が激しいこのところのお天気から一気にクールダン！梅雨時期は気分が晴れないんです！と言われる人が多いのですが、応用スポーツ心理学 辻先生曰く『嫌いな雨』という雨は降らない！雨を見る度、辻先生を思い出します♪2014年4月　スポーツ応用心理学 辻メソッド　ＦＬＯＷ理論を学び始めました。なかなかフォロー会にも参加できていませんが・・・仲間たちと……