春と共に・・・

2016.03.23

昨年戴いた山椒の木・・・見る小さな芽が一杯顔を出しています♪
枯らしてしまったかと心配しましたがムクムクと出てきました!
はい・・・広島も本日開花宣言!!
去年より1日、平年より4日早い開花宣言だそうです。
今日は、お昼前から約束していたカウンセリング。
平和公園近くのカフェにいたので終了後一緒に
行ってみることにしました!
咲き始めた木とまだ蕾の固い木もありました。
やっぱりいいですね♪ワクワクしてしまう!!
ただ明日から気温が下がるようです。
お花見は温かくしてどうぞ!!
  
今日の早期回想碌の感想
『いつの間にかオン・オフのオフに蓋をしていたことに気がつけました!
 オフになったときのダメな素の自分を大切な人にはさらけ出していこぉ〜』
10歳ぐらいまでの家族・きょうだいとの関わりをふり返ることで、
自分の蓋をしてきた気持ちに気づくことができたようです。
私たちは知らず知らずのうちに、自分の気持ちに蓋をして、
上手に生きていこうとします。
それはそれで悪くはないけれど、押さえてばかりいると不具合が起きてしまいます。
上手に自分を表現できることも大事です。
自分に正直に生きるということは、自分勝手に生きるという意味ではなく、
自分の気持ちも大事にしながら、周囲と共感しあい、お互いにとっての
ベターな道を探りいい関係を探っていくこと。
春と共に、悶々とした気持ちはそろそろ解放してやり、
上手に伝えることで共生していきたいですね♪
そんなサポートのためにアドラー心理学 勇気づけ勉強会を開催いたします。
縁が和家主催勉強会の御案内と詳細はこちら
↓↓    ↓↓
  
今日もいい気づきをいただきました。報恩感謝。
今日もブログに来ていただきありがとうございます。
カスタマイズHappyレッスンFacebook