徒然コラム

一点集中せよ！！

赤が妙に気にかかります♪自然だけじゃなく…ファッションにも渋めのタ―タンチェックがおしゃれかも午前中に人事院中国事務局で打合せ・・・今年も女性係長研修…ありがとうございます。まさにアラフォー世代の女性管理職の皆さん…地域女性支援とはまた違う女性の生き方かもしれない。選択はいつも自分…隣の芝は青い？！さてさてどんな出逢いがありますやら。パセーラのん太の前に 大きなポカ…やっちまいましたアポ忘れてまし……

緊急事態の応急処置！！

見上げてみる…そこにも秋昨日からの突然の寒さに慌てる冬支度しなきゃねぇ♪でも明後日頃から２０℃超えるって女心と秋の空ですかぁいい子でお仕事専念していたはずなのに、緊急事態発生治療中の差し歯の仮歯がポロリ…ムヒャヒャ 何とも哀れななんて笑ってる場合ちゃうし　ヘルプの緊急メールをMiz先生に救世主 Miz先生が 夕方６時過ぎからだったら治療OKのお返事感謝カンシャかんしゃでございます！！　なんと…お嬢……

男前返上…

20年来の友と初めての小旅行宮浜温泉 庭の宿  石亭 でした滞在したお部屋は 安庵離れの背後に隠れて作られたあずまや一階にプライベートの露天風呂と、内風呂やソファーなどで休める空間  二階にリビングとベットルームや小さな遊び心のあるお部屋が…           &nb……

スタートはいつもワクワク♪

１１月スタート！！２００９年のラストラン61日間1464時間納得できる成果は？やり残した課題は？全ては2010年への足掛かりとなる大切な時間今が楽しい。今がありがたい。今が喜びである。それが習慣となり、天性となるような生き方こそ最高です。-京都大学元総長・平澤興氏-11月スタートは、長年の友 我がヘアーアーティストのYちゃんと初めての二人旅です。 10月のがんばりのご褒美と ラストランへのパワー充……

四股仲間増える♪

急用で三次に戻りました。先日の紅葉は一層深みを増し、大好きスポットではポプラの黄色ともみじの深みのある赤が一番いいときかも・・・紅葉はやはり中国道でしょう♪フフフ・・・なんというタイムリーな朝日新聞朝刊に元気のひけつ身体の軸意識し腰下ろす　《四股を踏む》で昨日の四股踏みについて紹介が元横綱の貴乃花親方の写真付きで正しい四股の踏み方なるものが紹介されていました。筋力トレーニングとぶれない体作りが両方……

四股踏もう！

久しぶりウォーキングできました足が…大腿筋が…背骨が…伸びる感じで気持ちい〜い身体がコロコロ喜びます知ってました？？筋肉は一般的には、１０年ごとに2.5kg程失われ、６５才までには筋肉・筋力の２５〜３０％を失うってこと。筋肉の成長が止まるのはだいだい２５才くらいから、３０〜３５才までは少しずつ、それ以降は早い！！　筋肉細胞は増えませんが一年に二度くらいは再生します！ただ今、抗老化医学も勉強中！人間……

問題のない会社などない！

ポカポカ小春日和の今日は山陽道山口・防府地区でした。ランチタイムに藤麻社長とのん太防府店で合流できました！山口店の課題について話ていると「いいじゃない！ 問題があると言うことは、やることが沢山あるということ！」おっしゃる通りでございます   MGと頭をポリポリ問題のない会社などない…問題が無いと思っていることが問題です。今年の社長塾 パワーアップセミナーは、≪問題発見・問題解決……

節目の感謝☆

三次運動公園の紅葉です♬　週末から…久々長めの三次滞在時間でした。生きることに疲れた時は、まさにあなたの生き方を変える時である。生きることに疲れた時は、幸運へのターニングポイントである。生きることに疲れた時は、あなたの人生の節目なのである。節目があるから竹は先に伸びて行ける。心の休ませ方　−加藤諦三−大丈夫ですよ！　生きることに疲れてなんかはいませんから人生には いろんなイベントと共に……

秋美しく♪

日増しに秋色が深まっていく様に感動…　中国道のお気に入りスポットに思わず車を止めたい衝動に駆られながら押さえるのがやっと目にも心にも優しい秋です小さい秋…たくさん見つけましょう味わい深い秋…今日も是好日さぁ・・・新しい一週間のスタートです！！週の初めは少しだけ 大きく息を吐いて…それから大きく息を吸って深呼吸　息は吐かないとたくさんは吸えませんのよ心も体もシャキッといきましょうか……

さみしくなったら…

う〜んあれれ…金木犀のような匂いがするのに白い花ＧＷにちなんで9月の大型連休はＳＷだったとくれば、銀木犀？白木犀？なんてありかぁ…調べてみましたあったぁ！銀木犀でした金木犀の花はオレンジ色。銀木犀の花は白色。本来は銀木犀が原種で、金木犀が変種だそうです　葉っぱに違いがあり、葉の縁の切れ込みが有るほうが銀木犀で、金木犀にはほとんど無いんですって。銀木犀の花言葉：「初恋」「高潔」「唯一の恋」金木犀の花……