徒然コラム

同じ状態に置かれて初めて分かる！

ＰＣネット回線復旧しました。昨日夕方よりネット関係がつながらない状態になっておりました。メール等連絡が取れなくてご迷惑をおかけしました。プロバイダーさんやＷＥＢ管理して戴いているX−Fieldの國本さんに手伝って頂き、何とか復旧しました。原因はまだ不明・・・また改めてみて戴くことにしました。夕べ遅くまで、配線のつなぎ直しをしてみたり、あれこれ分からないなりにしてみて結局撃沈。朝起きると、鼻水が止ま……

発信し続ける人

今朝の中国新聞 朝刊に【広島のまちつくりに高検　川名和美さん・・・乳癌で２３日死去】　〜女性のみんな身体をいたわり向きあって〜再発が分かって半年足らず５０歳だった。日本女性の１２人に１人が乳がんにかかるとされる時代。「だからこそ楽観視してしまった」と悔やみ、「再発、転移を軽く見ないで」と繰り返し語っていた・・・とあります。　昨年の７月２２日・・・まだ治ることだけに向かっていましたから。東京ドームシ……

感情と体の反応

お昼、今田 泰さんのボディ―トークセッションを受けてきました。ここ２週間、どうしたのかと思うくらい喉が渇き、寝る前さ湯を飲んでいましたが効果なし。身体がベッドに貼りついたみたいに起きるのが辛い。自分なりに今の状況をつくりだしている感情の整理だけはしていきました。セッションが始まってすぐに横隔膜あたりに異常ありますねと今田さん。喉の異常な渇きも、背中の痛みも、この前のピラティスでお腹にまったく力が入……

生き様

今日、とても大切な人が旅立ちました。川名和美先生　高千穂大学　教授　（元、広島修道大学教授）出会いは、広島修道大学在職時代。キャリアサーチという起業家精神養成講座の先駆けとなった講義のお手伝いから。いつも笑顔で学生たちを見守り、時には厳しくでも常に愛に溢れていた。単に研究だけではなく、実際に自らアクティブに動き学生たちと一緒に行動し、体験しながらの講義・・・まさにアクティブラーニングをやってきた先……

書く力

修大生とモーリーの15日間　初めてのレポートが届きました。初めての問いは 『人生をどう在りたいか（どんな人生だったらいい？』でした。彼らがどんな人生を思い描いているのだろうか。＊しっかり自分のやりたいことを明確に定めて、それに向かって頑張る姿勢を　貫きたい＊誰にも縛られない自由で楽しい人生＊どこまで年をとっても人との縁が残っている人生＊笑顔でいられるような人生でありたい＊楽しく自分が納得いく人生を……

やり方とあり方

夕べ修大生たちとレポート提出忘れのミスについて色々とやり取りしました。諦めたり無かったことにしないで、交渉し、リカバリーをせよと伝えました・さっそく３回生の二人がレポートを持参してくれました。お詫びの言葉と　「顔をみて手渡ししたかったのできました」と彼ら。彼らは、自分にできる最良のリカバリーをしてくれました。ここがポイントのような気がします。リカバリーの方法も色々あるし、その時できることをする。で……

最近ハマってること・・・

のんびりと休日。お昼は両親のお買物に付き合いました。最近ハマってる・・・と言えるほどじゃないけれど。この前病院の血液検査でちと数値に問題ありと言われたため食事気をつけなきゃと。もう一つ、今年になってまたPCの前で寝おちしていることが多い。気分の切り替えをネットサーフィンなどで紛らわして悪循環でした。３つチャレンジ！１．鶏肉料理のレパートリーを増やすことに。２．ウォーキングを再開。３．早寝にチャレン……

介護とどう向き合う

このところ会えなかった友のお買物同行。彼女は仕事をしながら旦那様の介護と向き合っている。仕事の立場では上席を担い、忙しい中でヘルパーさんやデイケアを利用したりショートステイを使う。入院の度、認知症が進む中でも調子のいい時の狭間の中でどう向き合うのか。これまでお医者さんの言われる通りに、食は野菜中心でヘルシー食で体重キープ。それでも夜中に起きだし冷蔵庫をあさり、食べ物を探す。一時期は冷蔵庫に鍵をかけ……

芽吹きと成長のために

　寝不足が続いたこともあり、夕べは10時に就寝。なんと・・・目覚めは午前３時半でした。もうひと眠りして5時半すぎ。ウォーキングへ。やっぱり早起きは気持ちいい！　同じ目覚めでもスッキリ感が違いました。改善するには早く眠る習慣が必要です。　そろそろ八重桜咲き始めました。　部屋に戻り水やりです♫もう随分前何かの時に戴いた矢車草の種あったので植えていたのですが、今朝みたら・・・でてきてる！　芽……

心の貯金

　　広島はまさに桜満開♪両親を誘ってお花見してきました。雨が降ったら車ででかけて車窓から・・・と思っていましたが無事雨は止みました！花見弁当を買って早目に出かけました♪　京橋川沿いではカヤックを楽しむ人やウォーキングを楽しむ人たちもいっぱい。早目に出てきて正解！！　すでに席取りシートも置かれています。父が時計をみてビックリ！「なんかゆっくりしていていいねえ！　気持ちいい！」日常、サービス付住宅に住……