徒然コラム

いよいよラストランへ

真っすぐ・・・例え雲の中に突入しようと、真っすぐ目指す目的地にむけて・・・進んでいくぼんやりと眺めた空にひこうき雲がきれいでした。リオール通信・・・半分しかまだできません。ごめんなさい。遅れます。さぁ・・・また残りがんばります。地球がどんな回り方をしても、愛に生き、感謝を忘れないゲーテそうだ・・・愛いっぱいの締めくくりをしよう！ＬＯＶＥが日本で初めて訳された時は「御大切に」だったそうです。自分も他……

心の栄養

久々実家に帰りました。数日前から何度も御布団を天日干して待っていてくれる両親に感謝です。県北の星空はまさに星降る故郷キ〜ンと冷え切った夜空に星が溢れて美しい家にあった雑誌の中に女優の小雪さんの対談記事がありました。「自分の身の丈で、いる人に喜んでもらえることをする。それが自分の心の栄養になると思うんです」＊物事を深く掘り下げ、自分がどうしたら気持ちよくいられるかを意識している。＊心豊かに暮らす第一……

修道大学エクステンション講座最終回

広島修道大学エクステンション講座最終回でした。最終回テーマは≪オプティマルヘルス〜今を最高に生きる「人生計画」≫スタートから少しずつ自分の頭の中で考えている自分を言葉にしていく練習　想いを伝える・・・相手の想いを受けとめてプラスストロークを返してあげる最後に、未来の自分を活き活きと創造して語って戴きました。とても素敵な３年後から１０年後が絵に浮かぶように描かれていました。　 　　 　　　 ……

大風呂敷！

京都の紅葉は今真っ盛りの映像がTVに映し出されていました。ウォーキングコース・・・昨年よりやっぱり美しく感じます今日はプルデンシャル岡村氏のご紹介で素敵な出逢いを戴きました　感謝です。今日は出逢いの中でのお話全てが心のメモです****＊***＊***＊***＊***＊***ランチを戴きながらある団体の理事長さんと教育談義大いに盛り上がりました今ではすっかり任せていらっしゃる７イレブンを始めた頃のお……

もう一つのＸ‘mas リース♪

sanmobilesさんの事務所入り口グ〜ンとX`masムードが高まってきましたね♬自分のリースを作る時がレッスン日に合わないことに気付き急遽朝レッスンに参加してきました今年はシンプルに大人のムードに仕上げてみました昨日、今日・・・会場にきているみなさんの作品を見ているとほんと様々どれも素敵で「へ〜〜こんな感じもいいわぁ」というものがたくさんです性格や、好みも、年齢も・・・いろいろそれ……

ストレス撃退法のウォーキング！

１１月も半ば・・・枯れ葉も乾いてカサカサと音を立てて風に舞っています久しぶりの平和公園コース・・・冬を前に木の実を啄ばむ小鳥たちの声が賑やかでしたそろそろコートの支度が必要かしらウォーキングの方法を変えてから、新陳代謝もより効果的になったのか、未だ少し歩くと汗が滲みます・・・すごいわぁ一秒二歩ペースで歩く１５分でベータエンドルフィンの分泌が始ります２０分ほどでドーパミンの分泌が始まる・・・これらが……

修道大学エクステンション講座4回目

修道大学構内への銀杏並木そろそろ枯れ葉が舞い始めています変形のテーブルが人気の部屋でのワークです今日のテーマはオプティマルエイジングという生き方≪脳に目的思考を持とう≫です。やまちゃん、ひーさんがお休み、キリンさんは12月から東京生活に戻られましたというわけで今日は女性ばかりの賑やかな日脳の海馬ではその細胞がいつまでも増殖し続けている1998年スウェーデンの研究グループが発見　2001年日本でもサ……

相棒

最近よく目にする光景・・・やっとわかったわ羽根を乾かしているのね     鳥さんも濡れると寒い太陽に向いて動く姿は可愛いですノートＰＣ・・・壊れたままでモバイルを使用していましたが 昨日やっと買い換えました新しい相棒の誕生ついでに wi-Ｆｉもセットして戴く  世の中どんどん便利になってきます知らないこといっぱい・・・きっとかなり遅れてるいっぱい迷うけれど、最後はやっ……

HAPPYレッスン・・・ランチ忘年会のお知らせ♪

5月にスタートしたＨａｐｙｙレッスン2010年度が終了しました。ご参加ありがとうございました。素敵な出逢いと学びに感謝でいっぱいです。携帯メールでもお知らせしましたが、お約束のランチ忘年会のお知らせです。日 時：２０１０年１２月１０日（金）１１：３０分スタート♪場 所：ＡＧＲＩ（アグリ：ポットラックさん新店）　　　 広島市中区中町４−１８ Tel ０８２（２４６）７７２１参加費用：２５００円　　　……

チャレンジし続ける！

女子バレー銅メダルおめでとう！！　拾ってつないで闘い切った勝利・・・おめでとう！！HPを立ち上げたのが２００５年2月14日 創業２年目記念「これからはブログです」と言われその中にブログを作ってもらってスタート・・・もうすぐ６年を迎える計算いつも訪問ありがとうございますリオール通信の前身は社員教育研究所時代２年目からセールスガラス通信で始まった通算すると約１３年継続しているという計算・・・よく楽しん……